Bιταμίνη B

(207)
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid Vitamin B1 / Thiamin 100mg ( 90tabs ) - Βιταμίνη Β1 / Θειαμίνη, Υγεία Νευρικού Συστήματος  Χοληστερίνη - Καρδιαγγειακή Λειτουργία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,54 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Thiamin 100mg (Vitamin B1) 90caps - Υγεία νευρικού συστήματος  B1 - Θειαμίνη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 14,58 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Korres Promo Magnesium & Vitamins B1 B6 C (2 x12) αναβράζοντα δισκία - Μαγνήσιο, Βιταμίνες C, Β1 & Β6  B1 - Θειαμίνη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,90 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Epsilon Health AriTens Enovita & Vitamin B1 ( 60δισκία ) - Καλή Λειτουργία Της Καρδιάς  Χοληστερίνη - Καρδιαγγειακή Λειτουργία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 10,53 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Life Extension Benfotiamine With Thiamine 100mg (120caps) - Μπενφοθειαμίνη, Αντιοξειδωτική Δράση  Χοληστερίνη - Καρδιαγγειακή Λειτουργία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 38,28 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Ultimate Calm Daily Support (30veg.tabs) - Υποστηρίζει την ισορροπία και την επίγνωση  Άγχος - Στρες
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 24,91 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Doctor's Formulas Λιποσωμιακή Φόρμουλα Benfotiamine 100mg (150ml)- Συμπλήρωμα Διατροφής για Ενέργεια  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 22,97 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid A to Z Iodine & Iron free (30tabs) - Πολυβιταμίνες & Μέταλλα για Ενέργεια  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 9,97 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Power Health Platinum Range Vitamin B1 100mg (30caps) - Θειαμίνη, Υγεία Νευρικού Συστήματος  B1 - Θειαμίνη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 11,12 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Neuro-Logical Plus PΕΑ (60caps) - Καλή Λειτουργία του Νευρικού Συστήματος  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 54,39 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Methyl B Complex (60tabs) - Υποστήριξη Ανοσοποιητικού και Τόνωση  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 20,65 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Megasorb Vitamin B-Complex (50tabs) - Σύμπλεγμα βιταμινών Β  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 19,18 €
  • Ήδη στο καλάθι
    My Elements Vitaminall (10eff.tabs) - Συνολική Ενίσχυση του Οργανισμού  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 3,59 €
  • Ήδη στο καλάθι
    My Elements Vitaminall (20eff.tabs) - Συνολική Ενίσχυση του Οργανισμού  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 6,90 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Epsilon Health Prolife Lactobacilli (7vialsx8ml) - Πρεβιοτικά και Bιταμίνες Β  Παιδικά Προβιοτικά
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,74 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid B - Vital (20eff.tabs) - Σύμπλεγμα βιταμινών Β, C & Μετάλλων (γεύση Βερίκοκο)  B1 - Θειαμίνη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,61 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Now Foods Mood Support (90veg.caps) - Υποστήριξη Νευρικού Συστήματος & Αντιμετώπιση Άγχους  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 27,31 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Ethic Sport Ramtech-BCAA 2:1:1 (360tabs) - Φόρμουλα Αμινοξέων για Μυική Ενδυνάμωση & Αποκατάσταση  Πριν Την Προπόνηση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 59,80 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Inoplus Magnesium 375mg + Vitamin B Complex (30tabs) - Φόρμουλα για Υγιές Μυικό & Νευρικό Σύστημα  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 7,02 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Pharmalead Black Range Antioxidant Complex Plus Aronia (30caps) - Ισχυρό Αντιοξειδωτικό  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 13,97 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

Bιταμίνη B

Σύμπλεγμα Βιταμινών Β

Ανακαλύψτε τη βιταμίνη B, τον απόλυτο αρωγό για τη σωστή λειτουργία του σώματος

Όταν αναφερόμαστε στη βιταμίνη B, στην πραγματικότητα μιλάμε για ένα ολόκληρο σύμπλεγμα από βιταμίνες (βιταμίνη b complex) και φυλλικό οξύ με ποικίλες δράσεις, που διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού. Μπορεί να ανήκουν στην ίδια ομάδα, όμως πρόκειται για 8 βιταμίνες, μέχρι σήμερα, με πολύ διαφορετικές λειτουργίες. Ακριβώς όπως κάθε μέλος μιας ομάδας παίζει έναν ξεχωριστό ρόλο, έτσι και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συνεργάζονται για να εξασφαλίσουν πως το σώμα λειτουργεί σαν ένα καλοκουρδισμένο ρολόι.

Ίσως η πιο γνωστή λειτουργία της βιταμίνης B είναι πως βοηθά στη μετατροπή του φαγητού σε καύσιμο για τον οργανισμό, κρατώντας ψηλά τα επίπεδα της ενέργειας. Εκτός όμως από τον «κοινό σκοπό» τους, καθεμία βιταμίνη του συμπλέγματος ανοίγει πολλές διαφορετικές πόρτες στα κύτταρα, χαρίζοντας στο σώμα μοναδικά οφέλη. Η Βιταμίνη Β συνεισφέρει στα ακόλουθα:

  • Ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας του οργανισμού
  • Μετατροπή του φαγητού σε καύσιμο για το σώμα
  • Καλύτερη και αμεσότερη απορρόφηση σιδήρου
  • Ρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης

Βιταμίνη B2 ή Ριβοφλαβίνη

Η ριβοφλαβίνη βοηθά σε πάρα πολλές λειτουργίες στο σώμα, όπως η ανακύκλωση όλων των βιταμινών Β, η απορρόφηση του σιδήρου και η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Βιταμίνη B3 ή Νιασίνη

Η δράση της εντοπίζεται σχεδόν σε κάθε κύτταρο του σώματος, από τα κύτταρα του εγκεφάλου μέχρι εκείνα του δέρματος.

Βιταμίνη B5 ή Παντοθενικό οξύ

Κρατά σημαντικότατο ρόλο στη σύνθεση πολλών ουσιών στο σώμα, όπως η χοληστερόλη, τα λιπίδια, τα αμινοξέα και οι ορμόνες σαν την τεστοστερόνη.

Βιταμίνη B6 ή Πυριδοξίνη

Ξεκλειδώνει την αποθηκευμένη ενέργεια στο σώμα και «κουρδίζει» τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων.

Βιοτίνη

Η σημαντικότερη λειτουργία της αφορά τον μεταβολισμό της γλυκόζης, του καυσίμου που κρατά το ανθρώπινο σώμα σε συνεχή λειτουργία.

Βιταμίνη B9 ή Φολικό οξύ

Επιδιορθώνει και πολλαπλασιάζει τα κύτταρα του σώματος.

Βιταμίνη B12 ή Κυανοκοβαλαμίνη

Κρατά ρόλο κλειδί, όπως και το φολικό οξύ, στη σύνθεση του γενετικού υλικού. Σαν γνήσιο μέλος της ομάδας Β, η δράση της δεν περιορίζεται σε ένα μόνο όργανο του σώματος. Συνεπώς, είναι άκρως απαραίτητη για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, την υγεία της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.

Τα συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη B:

  1. Βοηθούν στη διαχείριση καταστάσεων άγχους

Βοηθάνε στο στρες, καθώς αναπληρώνουν τις βιταμίνες Β που χρησιμοποιούνται σε καταστάσεις άγχους. Συμβάλλουν στην αύξηση της απελευθέρωσης ενέργειας,όταν απαιτείται, και προστατεύουν την υγεία των επινεφριδίων και του νευρικού συστήματος, μέσω των βιταμινών Β5 και Β6.

  1. Λειτουργούν σε άμεση συνέργεια με τη βιταμίνη C

Η Βιταμίνη C συμπληρώνει τη δράση των βιταμινών Β, καθώς εμπλέκεται στον σχηματισμό των κορτικοστεροειδών στα επινεφρίδια. Η αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης C μπορεί να ωφελήσει στην αντιμετώπιση των ελευθέρων ριζών που παράγονται λόγω του άγχους.

  1. Ενισχύουν την έντονη αθλητική δραστηριότητα

Είναι κατάλληλα για δραστήρια άτομα, όπως αθλητές και αθλήτριες και άτομα που ασχολούνται με το bodybuilding. Αυτό συμβαίνει διότι όσο περισσότερο δραστήριο είναι ένα άτομο τόσο μεγαλύτερες ανάγκες έχει σε βιταμίνη B για τη μετατροπή των λιπών, των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών σε ενέργεια. Για τον σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται οι βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5 και Β6.

  1. Αναπληρώνουν πλήρως την έλλειψη βιταμινών Β λόγω φτωχής δίαιτας

Συνιστάται για καταπονημένα άτομα που εμφανίζουν συχνά έλλειψη σε βιταμίνες Β, που μπορεί να οφείλεται σε μια φτωχή δίαιτα. Τα βιομηχανοποιημένα ή ραφιναρισμένα τρόφιμα περιέχουν αλλοιωμένα θρεπτικά συστατικά, ιχνοστοιχεία και συμπλέγματα βιταμινών Β και καταναλώνονται από ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις δυτικές χώρες.

  1. Συντελούν στην υγεία πολλών οργάνων

Κάνουν καλό στο δέρμα, στα μαλλιά, στα μάτια και βοηθούν στη γενική υγεία του πεπτικού συστήματος. Όλα τα παραπάνω επηρεάζονται αν τα κύτταρα δεν παράγουν ικανοποιητική ποσότητα ενέργειας. Για τη δομική συνοχή του δέρματος, το πάχος και το χρώμα των μαλλιών, συνιστάται βιοτίνη και PABA.

  1. Εξασφαλίζουν τη σωστή μεταφορά του οξυγόνου στους ιστούς

Διατηρούν την υγεία των ερυθρών αιμοσφαιρίων μέσω του φυλλικό οξέος και των Β12 και PABA.

  1. Κρατούν υγιή τη στοματική σας κοιλότητα

Συμβάλλουν στη στοματική υγεία και την υγεία του βλεννογόνου του πεπτικού σωλήνα με τις Β1, Β2 και το φυλλικό οξύ.

  1. Συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Βοηθούν την εγκεφαλική δραστηριότητα μέσω της χολίνης, της ινοσιτόλης, της νιασίνης, και των βιταμινών Β1, Β5, Β6.

Βρείτε μια μεγάλη συλλογή προϊόντων με βιταμίνη B και επιλέξτε το πιο κατάλληλο για να τονώσετε τον οργανισμό σας! Στο Pharmnet.gr!