Χαλκός

(14)
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Chelated Solamins Multimineral (90tabs) - Μέταλλα και ιχνοστοιχεία  Εμμηνόπαυση
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 22,55 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Synergistic Zinc 15mg (30tabs) - Ψευδάργυρος & Χαλκός  Γονιμότητα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 5,15 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Synergistic Zinc 15mg (90tabs) - Ψευδάργυρος & Χαλκός  Υπογονιμοτητα - Προβλήματα Σύλληψης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,76 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Copper 3mg (90tabs) - Χηλικός Χαλκός, Ενίσχυση Ανοσοποιητικού  Χαλκός
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,76 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Doctor's Formulas Optimum Zinc (30caps) - Ψευδάργυρος, Βιταμίνη C & Χαλκός  Ανοσοποιητικό
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 6,64 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Doctor's Formulas Optimum Zinc (60caps) - Ψευδάργυρος, Βιταμίνη C & Χαλκός  Ανοσοποιητικό
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,48 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Pharmalead Black Range Multivitamin One A Day Plus Reishi Mushroom (30caps) - Τόνωση Οργανισμού  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 11,07 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid A to Z Iodine & Iron free (30tabs) - Πολυβιταμίνες & Μέταλλα για Ενέργεια  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,97 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Forte Pharma Forte Flex (20 ταμπ.) - Συμπλήρωμα διατροφής για την αποσυμφόρηση των μυών  Μυϊκοί Πόνοι - Πιασίματα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,66 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid Beta Glucan Complex & D3 2000iu - Ενίσχυση Ανοσοποιητικού Συστήματος  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 17,04 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Inversion Promo Femme (90caps) & Dermagor Atopicalm (40ml) - Συμπλήρωμα κατά της Γήρανσης & Ενυδατική Κρέμα  Βιταμίνες για το Πρόσωπο
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 36,80 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Chelated Copper 2.5mg (100tabs) - Χαλκός για Ομαλή νευρική λειτουργία  Νύχια - Μαλλιά - Δέρμα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 13,45 €
  • Ήδη στο καλάθι
    My Elements Vitaminall (10eff.tabs) - Συνολική Ενίσχυση του Οργανισμού  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 3,59 €
  • Ήδη στο καλάθι
    My Elements Vitaminall (20eff.tabs) - Συνολική Ενίσχυση του Οργανισμού  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 6,90 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

Χαλκός

Χαλκός: Πολύ χρήσιμο ιχνοστοιχείο για την υγεία μας


Ο χαλκός συμμετέχει σε μία πληθώρα λειτουργιών του οργανισμού. Μερικές από αυτές είναι: η απορρόφηση του σιδήρου, η μεταφορά του οξυγόνου, ο σχηματισμός της αιμοσφαιρίνης και ο σχηματισμός συνδετικού ιστού. Επίσης, συμβάλλει στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, στο σχηματισμό και συντήρηση της μυελίνης κ.α.

χαλκός     

Ο χαλκός κατέχει σημαντικό ρόλο:

  • στη δέσμευση των ελεύθερων ριζών
  • στην απορρόφηση του σιδήρου
  • στο σχηματισμό των οστών
  • στο σχηματισμό της ελαστίνης, ενός βασικού συστατικού του δέρματος, των οστών και του συνδετικού ιστού.
  • στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • στη διατήρηση του μυϊκού τόνου
  • στην επούλωση πληγών
  • στον καθορισμό του χρώματος των μαλλιών και της επιδερμίδας
  • στο σχηματισμό της μυελίνης που είναι το προστατευτικό περίβλημα των νεύρων.

Πηγές χαλκού

Ο χαλκός βρίσκεται στα οστρακοειδή, το κρέας (συκώτι, νεφρά), τα δημητριακά ολικής άλεσης, τους ξηρούς καρπούς, τα φασόλια, τη σοκολάτα, το κακάο, τις πατάτες, τα σκούρα πράσινα λαχανικά και κάποια αποξηραμένα φρούτα όπως τα δαμάσκηνα.