Διάρροια

(110)
  • Ήδη στο καλάθι
    Intermed Anti-diarrol travel (10caps) - Αντιμετώπιση της διάρροιας  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 3,26 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Acidophilus Plus Biotix (30caps) - Προβιοτικά, Υγεία Γαστρεντερικού Συστήματος  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,87 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Kidz Biotix (30chew.tabs) - Παιδικά Προβιοτικά, Υγεία Γαστρεντερικού  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 14,12 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Mega 8 Biotix (30caps) - Προβιοτικά, Υγεία Γαστρεντερικού Συστήματος  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 24,04 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Tumbiotix (30caps) - Προβιοτικά, Υγεία Γαστρεντερικού Συστήματος  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 13,42 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid Psyllium Husk 1000mg (60caps) - Ψύλλιο για Καλή Λειτουργία Εντέρου  Αιμορροΐδες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,72 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Immune Biotix (30caps) - Υγεία Ανοσοποιητικού  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 25,58 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Bio-Kult Candea (60caps) - Προβιοτικά κατά του Μύκητα Κάντιντα  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 18,77 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Now foods 8 Billion Acidophilus & Bifidus 60Veg.Caps - Προβιοτικά, Υγεία γαστρεντερικού  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 20,48 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Now foods Cinnamon Bark 600mg (120caps) - Φλοιός Κανέλας, Αντιμετώπιση διαταραχών πέψης  Διαβήτης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 20,48 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Now Foods Acidophilus Two Billion (100caps) - Προβιοτικά, Υγεία Γαστρεντερικού  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 15,01 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Acidophilus Plus (60caps) - Προβιοτικά, Υγεία Γαστρεντερικού Συστήματος  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 15,80 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Digestive Enzymes (100tabs) - Πεπτικά Ένζυμα για Υγεία γαστρεντερικού συστήματος  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 20,19 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Source of Life Immune Booster (90tabs) - Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 33,61 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lanes ProbioAde (20caps) - Ισχυρή Φόρμουλα για Ομαλή Εντερική Λειτουργία  Διάρροια
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 5,78 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Bio-Kult Everyday (60caps) - Προβιοτικά, Υγεία Γαστρεντερικού  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,65 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Protexin Lepicol Συμπλήρωμα Διατροφής 180 gr  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 14,27 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Bio-Kult Everyday (30caps) - Προβιοτικά, Υγεία Γαστρεντερικού  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,91 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Doctor's Formulas Tialac (60caps) - Δυσανεξία στη Λακτόζη  Διάρροια
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,11 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

Διάρροια



Διάρροια: Αιτίες και Αντιμετώπιση


Σε όλους μας έχει συμβεί κάποια στιγμή στη ζωή να αισθανθούμε εκείνη την επείγουσα ανάγκη να κατευθυνθούμε στην τουαλέτα με πόνους στην κοιλιά. Η άβολη κατάσταση της διάρροιας είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα κάποιας τροφής ή ίωσης. Η διάρροια δηλαδή οι συχνές κενώσεις με  χαλαρά ή υδαρή, ασχημάτιστα κόπρανα είναι μια συχνή πάθηση και συνήθως δεν είναι σοβαρή. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν διάρροια μία φορά ή δύο φορές το χρόνο, συνήθως όμως διαρκεί δύο με τρεις ημέρες και μπορεί να αντιμετωπιστεί διαιτητικά.

Αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν διάρροια;
  • Ιοί
  • Τροφική δηλητηρίαση
  • Φάρμακα λωρίδα
  • Προβλήματα πέψης ορισμένων τροφίμων (κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, δυσανεξία λακτόζης, κ.ά.)
  • Ασθένειες του πεπτικού συστήματος
Πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε;

Ενυδατωθείτε

Κατά τη διάρροια χάνετε πολλά υγρά, ταυτόχρονα όμως χάνετε ηλεκτρολύτες και μέταλλα όπως το νάτριο και το κάλιο, που είναι σημαντικά για τη λειτουργία του οργανισμού. Μια καλή πρακτική επομένως είναι να πίνετε άφθονα υγρά. Καταναλώστε τουλάχιστον δύο λίτρα δηλαδή περίππου οκτώ ποτήρια υγρών την ημέρα. Το νερό δεν έχει ηλεκτρολύτες, όμως είναι ευγενικό με το στομάχι και θα σας βοηθήσει να αντικαταστήσετε ορισμένα από τα υγρά που έχετε χάσει. Μπορείτε να σκεφτείτε και άλλες επιλογές όπως το τσάι με μέλι, τα αθλητικά ποτά, τα αναψυκτικά χωρίς ανθρακικό και χωρίς καφεΐνη, καθώς και χυμούς φρούτων.

Προσέξτε τη διατροφή σας

Καταναλώνετε μικρή ποσότητα φαγητού, προτίμώντας πατάτες, ζυμαρικά, ρύζι, βρώμη, μπανάνες, σούπες και βραστά λαχανικά. Έιναι από τις λίγες περιπτώσεις που το  αλάτι στα τρόφιμα μπορεί να  βοηθήσει.

Προβιοτικά

Τα προβιοτικά συμβάλλουν θετικά στην αντιμετώπιση της διάρροιας που προκαλείται από παθογόνους μικροοργανισμούς και μπορούν να προφυλάξουν ή και να βελτιώσουν την διάρροια με την επίδραση τους στο ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης προφυλάσσουν από μολύνσεις επειδή συναγωνίζονται με τους παθογόνους μικροοργανισμούς και μπορεί να εμποδίζουν την ανάπτυξη των παθογόνων βακτηρίων μέσα από την παραγωγή ουσιών που αναστέλλουν την ανάπτυξη τους και δημιουργούν αρνητικό περιβάλλον μέσα στη γαστρεντερική οδό.
Στις Quest, Power Health, Health Aid, Bio-Kult, Now Foods, Solgar, Nature's Plus, Viogenesis, Doctor's Formulas μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από προβιοτικά, συμπληρώματα ηλεκτρολυτών και ειδικά σκευάσματα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της διάρροιας και την καλή εντερική λειτουργία.