Κατάθλιψη

(41)
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Rhodiola Root Extract 250mg (60vegcaps) - Αντιμετώπιση Άγχους, Αϋπνίας, Βελτίωση Διάθεσης  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 28,95 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Bach Rescue Soothing Pastilles Orange & Elderflower (50gr) - Καραμέλες για το Άγχος  Καραμέλες Για Το Λαιμό
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 12,77 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Valerian 83mg Extract (90tabs) - Αντιμετώπιση Αϋπνίας  Κατάθλιψη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,75 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Mega-Stress Complex (30tabs) - Αντιμετώπιση Άγχους  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,85 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Ultra Stress (30tabs) - Αντιμετώπιση Στρες, Άγχους  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,54 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar L-Theanine 150mg 60veg.caps - Αντιμετώπιση άγχους, στρες  Άγχος - Στρες
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 35,35 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar 5-HTP (5-hydroxytryptophan) Complex 100mg (30veg.caps) - Υγιές Νευρικό Σύστημα  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,48 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid 5-HTP TryptoPhan 50mg (60tabs) - Αντιμετώπιση Άγχους, Αϋπνίας  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,22 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Ashwagandha Root Extract 300mg (60veg.caps) - Προστασία Ήπατος, Αντιμετώπιση Άγχους  Ανδρική Γονιμότητα
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 25,01 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Charak Becamin (100tabs) - Αντιμετώπιση Άγχους Στρες  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,17 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Charak Sumenta (40tabs) - Φυσικό Αντικαταθλιπτικό  Άγχος - Στρες
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 14,69 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Cosval Relaxina Plus Drops (15ml) - Συμπλήρωμα Διατροφής για Γρήγορο Ύπνο  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 14,06 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Power Health Platinum Range Cool Day (30tabs) - Έλεγχος Διάθεσης, Καταπολέμηση Κούρασης  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 10,81 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Power Health Bach Rescue Remedy Night Spray 20ml - Αγχολυτικό  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 23,56 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Power Health Bach Rescue Remedy Spray (20ml) - Αγχολυτικό  Άγχος - Στρες
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 21,18 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Bach Rescue Remedy Drops (10ml) - Αγχολυτικό  Άγχος - Στρες
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 16,15 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Promo Synergistic Magnesium 150mg (60+30tabs) - Μαγνήσιο  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 13,86 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Doctor's Formulas SAME (S-adenosyl-methionine) 200mg, 30 caps - Καλή λειτουργία ήπατος  Αντιφλεγμονώδη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 19,91 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Now Foods Ashwagandha Extract 450mg (90veg.caps) - Μείωση άγχους, βελτίωση διάθεσης  Κατάθλιψη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 25,22 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Now Foods Rhodiola 500mg (60veg.caps) - Βελτίωση διάθεσης & αντιμετώπιση άγχους  Κατάθλιψη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 46,44 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

Κατάθλιψη

Η θετική όψη του νομίσματος

 
Οι σύγχρονες απαιτήσεις της ζωής, οι ρυθμοί που γίνονται ολοένα και πιο γρήγοροι και οι συνεχείς αλλαγές είναι στοιχεία της σύγχρονης κοινωνίας που προκαλούν αυξημένο άγχος και στρες στη καθημερινότητά μας. Όμως, όταν οι στρεσσογόνοι παράγοντες επιδρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, στις διαπροσωπικές μας σχέσεις, σε επαγγελματικά ή οικονομικά ζητήματα τότε συσσωρεύονται προκαλώντας αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία. 

Σίγουρα τα προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη απαιτούν εξειδικευμένη βοήθεια από ειδικούς (ψυχολόγο, ψυχίατρο), ωστόσο η χρήση εναλλακτικών μεθόδων  ως συμπλήρωμα στη θεραπεία της κατάθλιψης έχει αρχίσει να γίνεται πιο δημοφιλής καθώς πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να αναζητούν πιο φυσικούς τρόπους να διαχειριστούν τα συμπτώματα της κατάστασης τους.

Ανάμεσα στις δεκάδες θεραπευτικές ιδιότητες που κρύβονται στα βότανα και τα φυτά, συμπεριλαμβάνονται και αυτές που επηρεάζουν την ψυχολογική και πνευματική μας κατάσταση. Υπάρχουν λοιπόν βότανα που βοηθούν γενικότερα στην χαλάρωση και στην καλυτέρευση της διάθεσή μας.

Βαλεριάνα

Η βαλεριάνα θεωρείται από τα πιο δραστικά βότανα, καθώς καταπραϋνει το νευρικό σύστημα χάρη στις αγχολυτικές της ιδιότητες, χαρίζοντας ηρεµία και χαλάρωση, μάλιστα το όνομα «βαλεριάνα» στα λατινικά σημαίνει «να είσαι υγιής».Οι αρχαίοι Έλληνες τη χρησιμοποιούσαν σε πολλά ιατρικά προβλήματα, ενώ για αιώνες χρησιμοποιούταν σε νευρολογικές παθήσεις.

5-http

H 5 υδροξυ-L-τρυπτοφάνη είναι ένα παράγωγο του απαραίτητου αμινοξέος τρυπτοφάνη. Η 5-HTP μετατρέπεται στο ήπαρ και στον εγκέφαλο στον νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, μια ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο στην συμπεριφορά και στην αλλαγή της διάθεσης. 

Βαλσαμόχορτο 

Το βαλσαμόχορτο ή αλλιώς, βότανο του Αγίου Ιωάννη (St. John’s Wort), βοηθάει στη βελτίωση των συμπτωμάτων όπως η νευρικότητα, η αϋπνία και η κατάθλιψη. Μάλιστα η Ευρωπαϊκή Επιστημονική Ένωση για την Φυτοθεραπεία, επίσημο και έγκριτο όργανο για τη φαρμακευτική χρήση των φυτών, ορίζει ως βασική ένδειξη για τη χορήγηση βαλσαμόχορτου "την ήπια ως μέτρια κατάθλιψη".

Το τζίνσενγκ

H κινεζική "ρίζα της ζωής", διεγείρει το νευρικό σύστημα, τονώνει τις σωματικές και διανοητικές λειτουργίες, ενώ χρησιμοποιείται ιδιαίτερα στην Ανατολή ως αντικαταθλιπτικό. Η χρήση του έχει συσχετιστεί με τη μείωση του στρες, αλλά και την αυξημένη συναισθηματική διαύγεια και ενέργεια. Συνεπώς, ίσως το ginseng να είναι πολύ καλή επιλογή για τους ασθενείς που τα συμπτώματα τους αφήνουν εξαντλημένους.
Στις Solgar, Health Aid,  Lamberts, Quest, Now Foods, Nature'sPlus, Life Extension, Power Health, Viogenesis και Doctor's Formulas μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία συμπληρωμάτων που συμβάλουν στην αντιμετώπιση του καθημερινού άγχους και στη βελτίωση της συνολικής μας διάθεσης.
αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης.
Δείτε περισσότερα: https://www.pharmnet.gr/farmakeio/synitheis-katastaseis/katathlipsi/now-foods-now-foods-5-htp-30-kapsoul