Βιταμίνες Εγκυμοσύνης

(31)
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid Folic Acid 400μg ( 90veg.tabs ) - Φολικό Οξύ, Για την Εγκυμοσύνη  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,80 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid Iron Bisglycinate (Iron with Vitamin C) (30tabs) - Σίδηρος με Βιταμίνη C  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,32 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Intermed Calciofix 600mg (90tabs) - Συμπλήρωμα Ασβεστίου Με Βιταμίνη D3  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,69 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Vitabiotics Pregnacare Plus (28 & 28tabs) - Πολυβιταμίνη & Ω3 λιπαρά για Εγκύους  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 22,42 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Vitabiotics Pregnacare Original (30tabs) - Πολυβιταμίνες για εγκύους  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,95 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Vitabiotics Pregnacare Conception 30tabs - Ενίσχυση γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος  Γονιμότητα
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 15,41 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Vitabiotics Pregnacare Breast-feeding (56tabs/28caps) - Πολυβιταμίνη για Θηλάζουσες Μητέρες  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 19,53 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Synergistic Iron 15mg (30tabs) - Σίδηρος Ενισχυμένης Απορρόφησης  Νύχια - Μαλλιά - Δέρμα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 7,25 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Folic Acid 400μg (90tabs) - Φολικό οξύ  Νύχια - Μαλλιά - Δέρμα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 7,38 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Source Of Life Prenatal (90tabs) - Πολυβιταμίνη για Εγκύους  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 28,54 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Hema-Plex (60caps) - Σίδηρος, Αντιμετώπιση Αναιμίας  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,14 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts MagAsorb 180tabs - Μαγνήσιο - Υγεία οστών, νευρικού συστήματος, μυών καρδιάς και πνευμόνων  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 28,48 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Vitabiotics Pregnacare Liquid (200ml) - Πολυβιταμίνη για Εγκύους  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 15,41 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Vitabiotics Pregnacare Max (56tabs & 28caps) - Πολυβιταμίνη & Λιπαρά Οξέα για Εγκύους  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 26,35 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Power Health Salus Floradix Tablets Iron & Vitamins (84tabs) - Ενέργεια και Τόνωση  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 23,56 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Vitabiotics Osteocare Liquid 200ml - Υγεία οστών (υγρή μορφή)  Οστεοπόρωση
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 10,50 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Vitabiotics Pregnacare New Mum (56caps) - Συμπλήρωμα διατροφής για μετά τη γέννα  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,65 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Pregnall Bio Grow (30caps) - Πριν Και Κατά Την Διάρκεια Της Εγκυμοσύνης  Bιταμίνη B
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,96 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Pregnall Bio Plus (30caps & 30tabs) - Πριν, Κατά Την Διάρκεια Και Μετά Την Εγκυμοσύνη  Γονιμότητα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,75 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Pregnall Bio Lact (30caps & 60tabs) - Κατά Την Διάρκεια της Εγκυμοσύνης Και Του Θηλασμού  Γονιμότητα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,75 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

Βιταμίνες Εγκυμοσύνης

Συμπληρώματα διατροφής και εγκυμοσύνη


Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ευαίσθητη περίοδο για τη γυναίκα κατά την οποία ο οργανισμός της υφίσταται πολύ μεγάλες αλλαγές. Μία από αυτές είναι και η ανεπάρκεια στις καθημερινές ανάγκες σε βιταμίνες και μέταλλα.

συμπληρώματα διατροφής εγκυμοσύνη

 

Αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή δεν αποδεικνύεται αρκετή για τη λήψη των ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών και κρίνεται απαραίτητη η συμπληρωματική υποστήριξη. Σε κάθε περίπτωση, ο γυναικολόγος είναι αυτός που αποφασίζει το είδος των συμπληρωμάτων διατροφής και τη δοσολογία που θα πρέπει να παίρνει η κάθε εγκυμονούσα.

Ποια είναι όμως τα θρεπτικά συστατικά που παίζουν σημαντικό ρόλο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης;

Φολικό οξύ

Το πιο σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι το φυλλικό οξύ ή αλλιώς βιταμίνη Β9. Τις τελευταίες δεκαετίες έχει διαπιστωθεί από επιστημονικές μελέτες ότι είναι το βασικό θρεπτικό συστατικό για την πρόληψη των δυσμορφιών, κυρίως αυτών που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα, την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης. Ο οργανισμός δεν καταφέρνει να παράγει φυλλικό οξύ και γι’ αυτό πρέπει να το λαμβάνει μέσω της διατροφής.

Σίδηρος, χαλκός και ψευδάργυρος

Κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών, αυξάνεται η ανάγκη για σίδηρο, η ημερήσια συνιστώμενη δόση του οποίου κυμαίνεται γύρω στα 30 χιλιοστόγραμμα. Συνήθως, αρκεί να αυξηθεί στο διατροφολόγιο η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε σίδηρο, όπως είναι το άπαχο κρέας, το ψάρι και τα εμπλουτισμένα δημητριακά.

Ασβέστιο για τα οστά και τα δόντια

Το ασβέστιο συμβάλλει στην καλή λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος, προστατεύει τα δόντια και τα οστά και συμμετέχει στο σχηματισμό του σκελετικού συστήματος και στην ανάπτυξη όλου του οργανισμού.

Ιώδιο για το θυρεοειδή

Ένα άλλο σημαντικό μέταλλο είναι το ιώδιο, το οποίο υπάρχει στα μόρια των θυρεοειδικών ορμονών και εγγυάται τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Τα Ωμέγα-3 λιπαρά

Τα Ωμέγα-3 είναι βασικά λιπαρά οξέα που υπάρχουν στα λιπαρά ψάρια και το ιχθυέλαιο, στα φυτικά έλαια, στα καρύδια, το λιναρόσπορο και τα όσπρια. Η χορήγηση κατά την κύηση και το θηλασμό Ωμέγα -3 λιπαρών οξέων μπορεί να έχει ευνοϊκές επιδράσεις στην ανάπτυξη των νοητικών λειτουργιών του παιδιού, ενώ η ικανή πρόσληψή τους μειώνει τη συχνότητα της επιλόχειας κατάθλιψης.