BCAAs

(12)
  • Ήδη στο καλάθι
    Now Sports BCAA (Branched Chain Amino Acid) Powder (340gr) - Ανάπτυξη & Αποκατάσταση Μυϊκού Ιστού  Αμινοξέα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 54,79 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Now Sports BCAA (Branched Chain Amino Acid) (120caps) - Ανάπτυξη & Αποκατάσταση Μυϊκού Ιστού  Αμινοξέα
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 34,89 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Ethic Sport Ramtech Hydro Instant Formula (250g) - Συμπλήρωμα διατροφής με αμινοξέα υψηλής ποιότητας  Πριν Την Προπόνηση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 30,25 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Life Extension Branched Chain Amino Acids (90 caps) - Αποκατάσταση Μυών μετά την Άσκηση  Πρωτεΐνες Αποκατάστασης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 30,63 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar BCAA Plus (50veg.caps) - Αμινοξέα για Αποκατάσταση Μυικού Ιστού  Μετά Την Προπόνηση
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 20,87 €
  • Ήδη στο καλάθι
    My Elements Reboost+ Forest Fruits (675g) - Συμπλήρωμα διατροφής με BCAA & Ηλεκτρολύτες, Γεύση Φρούτα Δάσους  Μετά Την Προπόνηση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 20,29 €
  • Ήδη στο καλάθι
    First Endurance Ultragen Chocolate Recovery (1.365gr) - Αθλητική Πρωτεϊνη για Αποκατάσταση, Γεύση Σοκολάτα  Μετά Την Προπόνηση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 79,16 €
  • Ήδη στο καλάθι
    First Endurance EFS Energy & Hydration Mix Lemon Lime (1050gr) - Μείγμα Ηλεκτρολυτών & Υδατανθράκων, Λεμόνι  Πριν Την Προπόνηση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 43,96 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Athletika Sport Nutrition BCAA Pro 30:1:1 (350g) - Συμπλήρωμα Αμινοξέων Διακλαδισμένης Αλυσίδας  Αύξηση Μυϊκής Μάζας
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 37,58 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Athletika Sport Nutrition Amino Pro (350g) - Συμπληρωμα Αμινοξέων, Γεύση Τροπικά Φρούτα  Αύξηση Μυϊκής Μάζας
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 34,16 €
  • Ήδη στο καλάθι
    S-C-Nutrition Complete x4 100% Isolated & Hydrolyzed Protein (920gr) - Πρωτεϊνη σε Σκόνη, Γεύση Cookies and Cream  Αύξηση Μυϊκής Μάζας
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 77,00 €
  • Ήδη στο καλάθι
    S-C-Nutrition Complete x4 100% Isolated & Hydrolyzed Protein (920gr) - Πρωτεϊνη σε Σκόνη, Γεύση Vanilla Ice Cream  Αύξηση Μυϊκής Μάζας
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 77,00 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

BCAAs



Τι είναι τα BCAA και γιατί είναι σημαντικά;

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών και είτε παράγονται μέσα στο σώμα οπότε ονομάζονται μη απαραίτητα, ή πρέπει να τα λάβουμε από την διατροφή μας οπότε ονομάζονται βασικά. H λευκίνη, η ισολευκίνη, και η βαλίνη είναι τα τρία αμινοξέα διακλαδιζόμενης αλυσίδας (ΒCAA Αmino Αcids) και ονομάζονται έτσι λόγω της μη γραμμικής τους, αλλά «διακλαδισμένης» διαμόρφωσης των ατόμων άνθρακα. Τα BCAAs ανήκουν στα βασικά αμινοξέα και αποτελούν περισσότερο από το 1/3 της πρωτεΐνης που βρίσκεται στον μυϊκό ιστό του ανθρώπου. Είναι ιδιαίτερα, γιατί σε αντίθεση με τα άλλα αμινοξέα, μεταβολίζονται μέσα στον μυ, αντί να διασπώνται από το συκώτι.
 
Αυτό προσφέρει δύο σημαντικά πλεονεκτήματα στην αθλητική απόδοση:
  • Απορρόφηση: Tα ΒCAAs εισχωρούν στο αίμα (κυκλοφορικό) πάρα πολύ γρήγορα και χρησιμοποιούνται πολύ γρήγορα από τους μύς.
  • Ενέργεια: Τα BCAAs λειτουργούν σαν μια επιπλέον πηγή καυσίμου για τους εργαζόμενους μυς, καθώς η διάσπαση τους με σκοπό να δώσουν ενέργεια αυξάνεται κατά την διάρκεια παρατεταμένων ασκήσεων
Ποια τα οφέλη;
  • Καθυστερούν την κούραση κατά την διάρκεια προπονήσεων μεγάλης διάρκειας
  • Βελτιώνουν την αερόβια και αναερόβια απόδοση
  • Προάγουν την σύνθεση της πρωτεΐνης στους μυς
  • Μειώνουν τον πόνο και την ζημιά που προκαλείται από την άσκηση             
Στο φαρμακείο μας μπορείτε να επιλέξετε τα καλύτερα αμινοξέα BCAA από μία μεγάλη γκάμα πιστοποιημένων εταιριών συμπληρωμάτων αθλητικής διατροφής όπως Lamberts, Now Sports και Solgar.