
Φυσική και θρεπτική!
Η σπιρουλίνα είναι από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής σε όλο τον κόσμο. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που μπορούν να ωφελήσουν το σώμα και τον εγκέφαλο.
Η υπερδύναμη πράσινη φύκη
Η σπιρουλίνα είναι ένας οργανισμός που αναπτύσσεται τόσο σε γλυκό όσο και σε αλμυρό νερό. Είναι ένας τύπος κυανοβακτηρίων, ένας τύπος μονοκύτταρων μικροβίων που συχνά αναφέρονται ως μπλε-πράσινα φύκια. Τα κυανοβακτήρια μπορούν να παράγουν ενέργεια από το φως του ήλιου μέσω της διαδικασίας της φωτοσύνθεσης. Η χρήση της χρονολογείται από τους αρχαίους Αζτέκους, αλλά έγινε ξανά δημοφιλής όταν η NASA πρότεινε να αναπτυχθεί στο διάστημα για χρήση από αστροναύτες.
Ξεχειλίζει από... θρέψη
Μια τυπική ημερήσια δόση σπιρουλίνας είναι 1-3 γραμμάρια, αλλά δόσεις έως και 10 γραμμάρια την ημέρα έχουν χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά. Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, περιέχει:
- Πρωτεϊνη
- Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη)
- Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη)
- Βιταμίνη Β3 (νιασίνη)
- Χαλκός
- Σίδηρο
- Αξιοπρεπείς ποσότητες μαγνησίου, καλίου και μαγγανίου
Βρες τον πράσινο θησαυρό στο Pharmnet από τις εταιρίες Forte Pharma, Spirulina International, Korres, Natures Plus, Health Aid, Solgar, Nature Active, Άλγη κ.α