Πρωτεΐνες

(19)
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Chlorella 520mg (100veg.caps) - Αποτοξίνωση, Ενίσχυση Ανοσοποιητικού Ασφαλές Μαύρισμα
    • Solgar 4

    Solgar Chlorella 520mg (100veg.caps) - Αποτοξίνωση, Ενίσχυση Ανοσοποιητικού

    Ασφαλές Μαύρισμα

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 20,87 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 32,10 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Performance ALL-IN-ONE Whey Protein Strawberry 1450gr - Πρωτείνη ορού γάλακτος ενισχυμένη με Υδατάνθρ Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Lamberts Performance ALL-IN-ONE Whey Protein Strawberry 1450gr - Πρωτείνη ορού γάλακτος ενισχυμένη με Υδατάνθρ

    Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 78,99 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 121,52 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Concentrated Pea Protein Powder (750gr) - Ανάπτυξη Μυικού Ιστού Μετά Την Προπόνηση

    Lamberts Concentrated Pea Protein Powder (750gr) - Ανάπτυξη Μυικού Ιστού

    Μετά Την Προπόνηση

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 32,61 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 50,17 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Performance Complete Gainer Whey Protein Chocolate 1816g - Πρωτείνη για απόκτηση μυϊκής μάζας (γεύση Μετά Την Προπόνηση

    Lamberts Performance Complete Gainer Whey Protein Chocolate 1816g - Πρωτείνη για απόκτηση μυϊκής μάζας (γεύση

    Μετά Την Προπόνηση

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 86,89 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 133,67 €
  • Ήδη στο καλάθι
    PowerBar Protein+ Bar 30% Vanilla-Coconut (55gr) - Μπάρα πρωτείνης (γεύση βανίλια-καρύδα) Μετά Την Προπόνηση

    PowerBar Protein+ Bar 30% Vanilla-Coconut (55gr) - Μπάρα πρωτείνης (γεύση βανίλια-καρύδα)

    Μετά Την Προπόνηση

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 2,24 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 2,99 €
  • Ήδη στο καλάθι
    PowerBar Protein+ Bar 30% Vanilla-Caramel Crisp (55gr) - Μπάρα πρωτείνης (γεύση βανίλια-καραμέλα) Μετά Την Προπόνηση

    PowerBar Protein+ Bar 30% Vanilla-Caramel Crisp (55gr) - Μπάρα πρωτείνης (γεύση βανίλια-καραμέλα)

    Μετά Την Προπόνηση

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 2,24 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 2,99 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Spiru-Tein Simply Natural Original Vanilla (370gr) - Υποκατάστατο Γευμάτων (Βανίλια) Υποκατάστατα Γεύματος

    Nature's Plus Spiru-Tein Simply Natural Original Vanilla (370gr) - Υποκατάστατο Γευμάτων (Βανίλια)

    Υποκατάστατα Γεύματος

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 38,10 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 58,61 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Spiru-Tein Simply Natural Chocolate (370gr) - Υποκατάστατο Γευμάτων (Σοκολάτα) Υποκατάστατα Γεύματος

    Nature's Plus Spiru-Tein Simply Natural Chocolate (370gr) - Υποκατάστατο Γευμάτων (Σοκολάτα)

    Υποκατάστατα Γεύματος

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 38,10 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 58,61 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nutricia Fortimel Protein 1,5Kcal/ml Σοκολάτα (4x200ml) - Υπερπρωτεϊνικό Ρόφημα Πρωτεΐνες

    Nutricia Fortimel Protein 1,5Kcal/ml Σοκολάτα (4x200ml) - Υπερπρωτεϊνικό Ρόφημα

    Πρωτεΐνες

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 15,45 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 17,17 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus VPM Clean Protein (525gr) - Vegan Πρωτείνη χωρίς Γεύση Φυτικές Πρωτεΐνες

    Nature's Plus VPM Clean Protein (525gr) - Vegan Πρωτείνη χωρίς Γεύση

    Φυτικές Πρωτεΐνες

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 51,64 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 79,44 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Royal Green Proteins Organic Whey Protein (600gr) - Βιολογική Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Royal Green Proteins Organic Whey Protein (600gr) - Βιολογική Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος

    Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 36,13 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 51,62 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Royal Green Proteins Whey Protein Isolate (600gr) - Απομονωμένη Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Royal Green Proteins Whey Protein Isolate (600gr) - Απομονωμένη Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος

    Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 36,13 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 51,62 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nutricia Fortimel Powder Neutral (335gr) - Υπερπρωτεϊνικό Συμπλήρωμα σε Σκόνη, Ουδέτερη Γεύση Πρωτεΐνες

    Nutricia Fortimel Powder Neutral (335gr) - Υπερπρωτεϊνικό Συμπλήρωμα σε Σκόνη, Ουδέτερη Γεύση

    Πρωτεΐνες

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,96 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 14,40 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Power Of Nature Power Protein with DigeZyme (500gr) - Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος, Γεύση Belgian Chocolate Αύξηση Μυϊκής Μάζας
    • SOLD OUT

    Power Of Nature Power Protein with DigeZyme (500gr) - Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος, Γεύση Belgian Chocolate

    Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 28,96 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 44,55 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Performance Diet Whey Protein (1000gr) - Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος για Έλεγχο Βάρους (γεύση Σοκολάτα) Αδυνάτισμα - Χάσιμο Βάρους

    Lamberts Performance Diet Whey Protein (1000gr) - Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος για Έλεγχο Βάρους (γεύση Σοκολάτα)

    Αδυνάτισμα - Χάσιμο Βάρους

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 74,19 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 114,14 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Royal Green Promo Whey Protein Isolate (600g) & Smile Creatine Monohydrate (300gr) Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Royal Green Promo Whey Protein Isolate (600g) & Smile Creatine Monohydrate (300gr)

    Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 33,64 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 51,76 €
  • Ήδη στο καλάθι
    My Elements Whey Protein Choco Brownie (810g) - Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος για Αύξηση Μυικής Μάζας Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    My Elements Whey Protein Choco Brownie (810g) - Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος για Αύξηση Μυικής Μάζας

    Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 22,97 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 38,28 €
  • Ήδη στο καλάθι
    My Elements Whey Protein Vanilla (810g) - Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος για Αύξηση Μυικής Μάζας Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    My Elements Whey Protein Vanilla (810g) - Πρωτεϊνη Ορού Γάλακτος για Αύξηση Μυικής Μάζας

    Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 22,97 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 38,28 €
  • Ήδη στο καλάθι
    My Elements Gainer Protein Chocolate (1050g) - Φόρμουλα Πρωτεϊνών για Αύξηση Μυικής Μάζας Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    My Elements Gainer Protein Chocolate (1050g) - Φόρμουλα Πρωτεϊνών για Αύξηση Μυικής Μάζας

    Αύξηση Μυϊκής Μάζας

    Διαθέσιμο
    Τιμή: 24,59 €
    Προτεινόμενη Τιμή Καταλόγου: 40,98 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

Πρωτεΐνες

Φυσικές πηγές πρωτεϊνης

Πρωτεΐνη που βοηθά;

Η πρωτεΐνη είναι αποτελεσματική στο να θρέφει τους μύες κατά τη διάρκεια της προπόνησης και θα βοηθάει κατόπιν στη διαδικασία ανάρρωσης. Εκτός από την ανανέωση του ιστού, χρησιμοποιείται επίσης για την ανάπτυξη ορμονών και ενζύμων που βοηθούν στην ανάπτυξη του αίματος, του δέρματος, των κοκάλων και του χόνδρου. Γι’ αυτό, όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με την προπόνηση, θεωρείται ένα αποτελεσματικό και ασφαλές μέσο δημιουργίας μάζας σώματος και μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρηθείτε σε φόρμα. Όπως όμως και κάθε άλλο συμπλήρωμα, έτσι και η πρωτεΐνη πρέπει να λαμβάνεται υπεύθυνα και με μέτρο.

Πόσο και πότε μπορούμε να την καταναλώσουμε;

Η ακριβής ποσότητα πρωτεΐνης που μπορείτε να λαμβάνετε καθημερινά είναι ένα γραμμάριο για κάθε μισό κιλό του σωματικού σας βάρους. Η σκόνη πρωτεΐνης τυπικά αναμειγνύεται στα σέικ ή τους χυμούς και μπορείτε να την καταναλώνεται σε διάφορες φάσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Πριν από την προπόνηση θρέφει τους μύες σας κατά τη διάρκεια της άσκησης και κατόπιν θα βοηθήσει στην διαδικασία της ανάρρωσης. Αν πάλι την καταναλώσετε πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, θα βοηθήσει ακόμα περισσότερο στη διαδικασία ανάρρωσης, καθώς η πιο δραστική αναδημιουργική περίοδος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ξεκούρασης.

Εξερευνήστε την κατηγορία αυτή και ανακαλύψτε όλες τις διαθέσιμες επιλογές σας στο Pharmnet.gr!