Curcumin - Κουρκουμάς

(14)
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Turmeric Root Extract (60veg.caps) - Κουρκουμάς, Αντιφλεγμονώδες  Αντιοξειδωτικά
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 23,89 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Full Spectrum Curcumin 185x 800mg 30softgels - Κουρκουμάς - Αντιφλεγμονώδη δράση  Curcumin - Κουρκουμάς
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 34,35 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid Curcumin 3 600mg (30tabs) - Κουρκουμίνη Με Πιπερίνη, Αντιοξειδωτικό  Αντιφλεγμονώδη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,87 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts TurMemoric (60tabs) - Συμπλήρωμα Διατροφής με Κουρκουμά, Καλή Λειτουργία Εγκεφάλου  Μνήμη - Νοητικές Λειτουργίες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 29,06 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest CurQuMax (30tabs) - Συμπλήρωμα Διατροφής με Κουρκουμίνη, DLPA & Πιπερίνη  Αντιφλεγμονώδη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 15,24 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Turmeric Fast Release 200mg (120tabs) - Κουρκουμίνη, Αντιφλεγμονώδη δράση  Αντιοξειδωτικά
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 32,89 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Turmeric Fast Release 200mg (60tabs) - Κουρκουμίνη, Αντιφλεγμονώδη δράση  Αντιοξειδωτικά
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 18,45 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Natures Plus Source Of life Garden Curcumin 400mg (30veg. caps) - Κουρκουμίνη  Αντιφλεγμονώδη
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 40,83 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Viogenesis Black Garlic Wasabi (60tabs) - Εκχύλισμα Μαύρου Σκόρδου, Γουασάμπι & Κουρκουμάς  Χοληστερίνη - Καρδιαγγειακή Λειτουργία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 24,77 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Viogenesis Super Curcumin (30 caps) - Αντιοξειδωτικό με Κουρκουμίνη και Πιπερίνη  Αντιοξειδωτικά
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,96 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Doctor's Formulas Curcumin 200mg (225ml) - Εκχύλισμα Ρίζας Κουρκουμά  Αποτοξίνωση Συκωτιού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,82 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Uga Omegor Antiage (60caps) - Ιχθυέλαιο για Υγεία του Δέρματος  Βιταμίνες για το Πρόσωπο
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 20,76 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Curcumin Ultra (60tabs) - Κουρκουμάς για Αντιφλεγμονώδη δράση  Αντιφλεγμονώδη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 51,91 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Tilman Enterofytol (60caps) - Ανακούφιση του Γαστρεντερικού Συστήματος  Δυσκοιλιότητα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 18,24 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

Curcumin - Κουρκουμάς

Κουρκουμάς: Τα οφέλη του πιο υγιεινού μπαχαρικού στον κόσμο


Ο κουρκουμάς θεωρείται
από τα πιο υγιεινά μπαχαρικό στον κόσμο. Υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες υψηλής ποιότητας, οι οποίες δείχνουν, ότι ο κουρκουμάς έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα και το μυαλό του ανθρώπου.

Το κουρκουμά μπορούμε να τον συνατήσουμε με διάφορες ονομασίες, όπως κουρκούμη, κιτρινόριζα, ή χρυσόριζα. Πρόκειται για μια αστραφτερή κίτρινη σκόνη που προέρχεται από το θρυμματισμό του ξερού κοτσανιού του φυτού curcuma longa, ενός τροπικού πολυετή θάμνου.  Ανήκει στην οικογένεια της πιπερόριζας και τον βρίσκουμε κυρίως στην Ινδία και την Ινδονησία.


κουρκουμάς

Ενδιαφέροντα ιστορικά στοιχεία

Η κουρκούμη θεωρείται ιερό φυτό στις χώρες αυτές ιδιαίτερα στην Ινδία όπου για μεγάλο διάστημα κατείχε σημαντική θέση στην κοινωνική, πολιτιστική και θεραπευτική παράδοση. Επίσης κατέχει διακεκριμένη θέση στην ινδική ιατρική παράδοση, την Αγιουβέρδα μια και θεωρείται τροφή με ιδιότητες που καθαρίζουν τον οργανισμό και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών ανωμαλιών, πυρετού, φλεγμονών, αρθρίτιδας, ηπατικών νόσων. Χρησιμοποιείται επίσης στην κινέζικη και θιβετιανή παραδοσιακή ιατρική.

Οφέλη

Αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση: Ο κουρκουμάς περιέχει σύνθετες ουσίες που ονομάζονται κουρκουμινοειδή, το ισχυρότερο από τα οποία είναι η κουρκουμίνη.

Προστασία του εγκεφάλου: Οι νευρώνες του εγκεφάλου συνεχώς αναπτύσσονται και δημιουργούν νέες γέφυρες επικοινωνίας.Οι διαδικασίες αυτές καθοδηγούνται κυρίως από το λεγόμενο Εγκεφαλικό Νευροτροφικό Παράγοντα (BDNF), ένα είδος αυξητικής ορμόνης. Μεταξύ άλλων, η κατάθλιψη και το Αλτσχάιμερ έχουν συνδεθεί με τα μειωμένα επίπεδα της συγκεκριμένης ορμόνης. Έχει διαπιστωθεί ότι η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει ώστε να αυξηθούν τα επίπεδα της BDNF στον εγκέφαλο.

Τόνωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας: Εμμέσως, η κουρκουμίνη προστατεύει και την καρδιά, καθώς βελτιώνει τη λειτουργία του ενδοθηλίου, δηλαδή του ενός εκ των εσωτερικών τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Μια δυσλειτουργία του ενδοθηλίου μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε απορρύθμιση της αρτηριακής πίεσης ή σχηματισμό θρόμβου.

Προστασία των αρθρώσεων: Δεδομένου ότι η κουρκουμίνη έχει αντιφλεγμονώδη δράση, μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη για ασθενείς που πάσχουν από διάφορες μορφές αρθρίτιδας.