HMB

Βρέθηκαν 1 προϊόντα

HMB

HMB και Μυική Ανάπτυξη


Τo β-υδροξύ-β-μεθυλοβουτυρικό οξύ ή αλλιώς HMB, προέρχεται από την λευκίνη. Ουσιαστικά πρόκειται για ένα ακόμη αμινοξύ. Είναι ένα από τα συμπληρώματα που έχουν κεντρίσει το ενδιαφέρον του αθλητικού αλλά και επιστημονικού κόσμου τα τελευταία χρόνια. Μάλιστα μερικές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά του τόσο στην οικοδόμηση όσο και στη διατήρηση άπαχης μυϊκής μάζας σε τέτοιο βαθμό ώστε αρκετοί την συγκρίνουν με την κρεατίνη. Το HMB πιστεύεται ότι δρα αυξάνοντας την ικανότητα του κυττάρου να χρησιμοποιεί την πρωτεΐνη που λαμβάνει ένας οργανισμός. Αυτά τα αναβολικά αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι επηρεάζει την παραγωγή τεστοστερόνης.

Σε αντίθεση με τις αναβολικές ορμόνες, οι οποίες ευνοούν τη μυϊκή υπετροφία μέσω της αύξησης της πρωτεϊνοσύνθεσης στις μυϊκές ομάδες, το ΗΜΒ επιδρά στη δύναμη και στην άλιπη μυϊκή μάζα δρώντας ως αντικαταβολικός παράγοντας, ελαχιστοποιώντας τη μυϊκή καταστροφή και την αποδόμηση των μυϊκών πρωτεϊνών, μετά από την προπόνηση.

Επιπλέον, το HMB έχει αποδειχθεί πως μειώνει την κακή χοληστερόλη και τη συστολική αρτηριακή πίεση. 

Τα πλεονεκτήματα του ΗΜΒ

  • Απορρόφηση πρωτεΐνης
  • Δύναμη
  • Αποκατάσταση
  • Αερόβια αντοχή
  • Απώλεια βάρους
Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε τα καλύτερα συμπληρώματα HMB των γνωστότερων εταιριών (Now Sports, Reflex, Ethic Sport) αθλητικών συμπληρωμάτων.