Οι επιλογές μας όμως είναι πραγματικά αμέτρητες. Πως θα επιλέξουμε την κατάλληλη οδοντόβουρτσα και την οδοντόκρεμα που καλύπτει τις ιδιαίτερες ανάγκες μας; Σε αυτό το τοπίο θα προσπαθήσουμε να ξεδιαλύνουμε το τοπίο…
Όπως συμβουλεύουν οι ειδικοί, η οδοντόβουρτσα που θα χρησιμοποιούμε πρέπει πάντα να έχει μαλακές τρίχες, με το ίδιο ύψος, έτσι ώστε να φτάνουν όλες στο ίδιο σημείο. Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι πιο αποτελεσματική γα την καλή στοματική υγιεινή, εφ’ όσον όμως χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τις σωστές κινήσεις. Ιδίως στα μικρά παιδιά, που τη βλέπουν σαν ένα ακόμη παιχνίδι, θα πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα με την επίβλεψη και τη συνεργασία του γονέα.
Η οδοντόκρεμα μας πρέπει να προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες που έχει το στόμα μας καθώς επίσης να έχει νέους εξειδικευμένους παράγοντες, ειδικά σχεδιασμένους για την αντιμετώπιση πολλών και διαφορετικών προβλημάτων της στοματικής υγιεινής μας.
Το πρωταρχικό κριτήριο στην επιλογή μιας οδοντόκρεμας για ενήλικες (και παιδιά άνω των 3 ετών) είναι να περιέχει φθόριο. Το φθόριο ενδυναμώνει την αδαμαντίνη των δοντιών για προστασία από την τερηδόνα. Για το λόγο αυτό, οι οδοντόκρεμες με φθόριο προστατεύουν την αδαμαντίνη που καλύπτει την κίτρινη οδοντίνη, βοηθούν στη λεύκανση των δοντιών και την αποφυγή οδοντικής ευαισθησίας. Ταυτόχρονα, εμποδίζεται η ανάπτυξη αρχόμενης τερηδόνας.
Η διαθεσιμότητα επιπλέον συστατικών της οδοντόκρεμας στοχεύει στην αντιμετώπιση συγκεκριμένου προβλήματος.
Λευκαντική οδοντόπαστα
Αν καπνίζετε ή καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες τσαγιού, καφέ ή κόκκινου κρασιού, τότε πολύ πιθανόν αυτό να φαίνεται στα δόντια σας. Προκειμένου να αφαιρέσετε τους λεκέδες και να αποτρέψετε τη δημιουργία νέων, χρησιμοποιήστε μια λευκαντική οδοντόκρεμα.
Ευαίσθητα δόντια
Αν τα ζεστά, κρύα ή όξινα φαγητά προκαλούν στα δόντια σας πόνο ή ευαισθησία, τότε ίσως έχετε ευαίσθητα δόντια.Τα ευαίσθητα δόντια συνήθως προκαλούνται από την υποχώρηση των ούλων ή τη φθορά του σμάλτου. Έτσι, έρχεται στην επιφάνεια το μαλακό, εσωτερικό μέρος του δοντιού που ονομάζεται οδοντίνη.
Ο πόνος που προκαλείται μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη φροντίδα και τη χρήση της σωστής οδοντόπαστας.
Κατά της πλάκας και της πέτρας
Η πλάκα συνίσταται σε μία κολλώδη, άχρωμη μεμβράνη μικροβίων που σχηματίζεται συνεχώς πάνω στα δόντια και στα ούλα. Η πλάκα περιέχει πολλά βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα και ασθένειες των ούλων.
Αν η πλάκα δεν καθαρίζεται μέσω του βουρτσίσματος ή της χρήσης οδοντικού νήματος ενδέχεται να σκληρύνει και να μετατραπεί σε πέτρα, μία κίτρινη ή καφέ ουσία που προκαλεί τερηδόνα και ασθένειες των ούλων. Καλό είναι να προλαμβάνεται με τη χρήση της κατάλληλης οδοντόκρεμας.
Για τις ασθένειες των ούλων
Η πάθηση των ούλων που είναι γνωστή ως περιοδοντίτιδα προκαλείται από συσσώρευση πλάκας στην επιφάνεια των δοντιών.
Μπορεί να σας προβληματίζει η εικόνα του αίματος στον νιπτήρα σας όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας αλλά αυτό μαζί με κόκκινα και πρησμένα ούλα αποτελούν συχνό σημάδι των ασθενειών των ούλων. Εδώ, είναι απαραίτητη η επιλογή μιας οδοντόπαστας που να είναι ειδικά σχεδιασμένη για τις παθήσεις των ούλων.
Τέλος, σε ότι αφορά τα στοματικά διαλύματα, αυτά έχουν επικουρικό ρόλο στη στοματική υγιεινή. Προσφέρουν πρόσθετο φθόριο ή βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής των ούλων (ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα), αλλά δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντικαθιστούν το τακτικό βούρτσισμα.