Όλοι γνωρίζουμε ότι η προστασία από τον ήλιο είναι πραγματικά σημαντική όλο το χρόνο, ωστόσο οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε σοβαρά το θέμα του αντηλιακού μόλις ο καιρός ζεστάνει και αρχίσουμε να βγαίνουμε περισσότερο έξω.
Είμαστε ήδη στις αρχές του καλοκαιριού, τα σχολεία κλείνουν και τα μικρά μας δεν χάνουν ευκαιρία να περνούν το περισσότερο χρόνο τους έξω. Ωστόσο, τα παιδιά όπως και τα μωρά έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα, ιδιαίτερα ευπαθές σε ηλιακά εγκαύματα και πολύ πιο πιθανό να ερεθιστεί από χημικές ουσίες.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιλογή του σωστού αντηλιακού είναι το κλειδί για να απολαμβάνει η οικογένεια τον ήλιο και τις παραλίες με ασφάλεια!
Τα παιδιά χρειάζονται ειδικό αντηλιακό;
Ο σκοπός του αντηλιακού είναι σίγουρα η πρόληψη από ηλιακά εγκαύματα, αλλά και η πρόληψη από τις μακροπρόθεσμες βλάβες που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος, όπως η πρόωρη γήρανση ή και πιο σοβαρές καταστάσεις όπως ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Όπως συμβουλεύει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, οι περισσότερες βλάβες στον ήλιο συμβαίνουν κατά την παιδική ηλικία, οπότε είναι εξαιρετικά σημαντικό να προστατεύσετε το δέρμα του παιδιού σας από τον ήλιο!
Μια γρήγορη επανάληψη
Ο ήλιος εκπέμπει δύο διαφορετικούς τύπους ακτινοβολίας: τις ακτίνες UVA και UVB. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας και οι δύο τύποι ακτινοβολίας μπορούν να οδηγήσουν σε καρκίνο του δέρματος. Οι ακτίνες UVB είναι υπεύθυνες για τα ηλιακά εγκαύματα, ενώ οι ακτίνες UVA προκαλούν βαθύτερες, μακροχρόνιες βλάβες και είναι υπέυθυνες για την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Τα αντηλιακά με την ένδειξη «ευρέως φάσματος» συμβάλλουν στην προστασία και από τα δύο είδη ακτινοβολιών UVA και UVB.
Το αντηλιακό εκτελεί την ίδια λειτουργία είτε αναφέρεται σε παιδιά είτε σε ενήλικες. Για παράδειγμα, ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος SPF30 για παιδιά παρέχει το ίδιο επίπεδο προστασίας με το αντηλιακό SPF30 ευρέως φάσματος για ενήλικες. Ακόμη και τα δραστικά συστατικά είναι συχνά τα ίδια.
Η μεγαλύτερη διαφορά (εκτός από τη χαριτωμένη συσκευασία) είναι ότι το αντηλιακό των παιδιών είναι σχεδιασμένο με γνώμονα το ευαίσθητο δέρμα, οπότε είναι λιγότερο πιθανό να περιέχει ερεθιστικά συστατικά ή χημικές ουσίες σε αυτό. Τα αντηλιακά για παιδιά συνήθως διατίθενται σε φόρμουλες πιο ανθεκτικές στο νερό ή πιο εύκολες στην εφαρμογή.
Αν και το αντηλιακό είναι πολύ σημαντικό, οι ειδικοί συμφωνούν ότι απαιτούνται πρόσθετα μέτρα για την προστασία του παιδιού σας από τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος. Καπέλα με φαρδύ γείσο, φαρδιά και μακριά ρούχα που προστατεύουν από τον ήλιο, σημεία με σκιά και αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 2 μ.μ. είναι εξαιρετικοί τρόποι πρόληψης από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε σαν γονείς!
Τι πρέπει να προσέχετε στα παιδικά αντηλιακά
Για μωρά μεγαλύτερα των 6 μηνών και μικρά παιδιά, ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 30 είναι το ελάχιστο που συνιστάται αν και η χρήση αντηλικαών με SPF50 είναι προτιμότερη. Έρευνες δείχνουνότι πιθανότατα δεν υπάρχει επιπλέον όφελος για χρήση SPF άνω των 50.
Τα αντηλιακά με φυσικά φίλτρα όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου, συνιστώνται ιδιαίτερα για τα παιδιά, καθώς είναι λιγότερο ερεθιστικά για το ευαίσθητο δέρμα. Επίσης ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο έκθεσης σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, καθώς τα μέταλλα αυτά επικάθονται εξωτερικά της επιδερμίδας εμποδίζοντας τις ακτίνες του ήλιου, αντί να απορροφούνται στο δέρμα.
Τα αντηλιακά που είναι ανθεκτικά στο νερό είναι ιδανικά για παιδιά, αφού συχνά προτιμούν να περνούν τις καλοκαιρινές μέρες τους στην πισίνα, τη θάλασσα, παίζοντας με το νερό ή γενικότερα ιδρώνουν.
Ωστόσο, κανένα αντηλιακό δεν είναι πραγματικά αδιάβροχο και πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά και με επιμέλεια όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους. Η εφαρμογή του αντηλιακού συνίσταται 15 λεπτά πριν βγείτε έξω και κάθε δύο ώρες όσοο βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
