Zinc

(81)
  • Already in cart
    Solgar Zinc Picolinate 22mg (100tabs)  Pregnancy Vitamins
    Διαθέσιμο
    Price: 13.66 €
  • Already in cart
    Solgar Chelated Solamins Multimineral (90tabs) - Minerals and trace elements  Menopause
    Μη διαθέσιμο
    Price: 22.55 €
  • Already in cart
    Power Health Platinum Range Zinc Plus C (30tabs) - Good Function of the Immune System  Immune Strengthening
    Διαθέσιμο
    Price: 11.70 €
  • Already in cart
    Health Aid Zincovit C (60chew.tabs) - Zinc, Vitamin C & Propolis, Immune Booster  Immune Strengthening
    Διαθέσιμο
    Price: 10.94 €
  • Already in cart
    Health Aid Calmagzinc Isoflavones & Boron (90veg.tabs) - Calcium, Magnesium and Zinc, Healthy Bones  Menopause
    Διαθέσιμο
    Price: 18.65 €
  • Already in cart
    Health Aid Zinc Gluconate 70mg (10mg elemental Zinc) (90tabs) - Zinc  Immune Strengthening
    Διαθέσιμο
    Price: 11.38 €
  • Already in cart
    Now foods Zinc Picolinate 50mg (60caps) - Zinc, Reproductive & Immune Health  Immune Strengthening
    Διαθέσιμο
    Price: 12.26 €
  • Already in cart
    Quest Synergistic Zinc 15mg with copper 30tabs - ____α______  Fertility
    Διαθέσιμο
    Price: 5.15 €
  • Already in cart
    Solgar Zinc Gluconate 50mg (100tabs) - Healthy Immune, Reproductive System  Fertility
    Διαθέσιμο
    Price: 13.79 €
  • Already in cart
    Lamberts Zinc 25mg (120tabs) - Zinc Citrate  Cold
    Διαθέσιμο
    Price: 12.62 €
  • Already in cart
    Now Sports ZMA 800mg, Zinc, Magnesium & Vitamin B6 (90caps) - Muscle Tissue Restoration & Regeneration  Anxiety - Stress
    Διαθέσιμο
    Price: 27.39 €
  • Already in cart
    Life Extension Zinc Lozenges 24mg (60caps) - Zinc Lozenges, Normal Function of the Immune  Cold
    Διαθέσιμο
    Price: 15.31 €
  • Already in cart
    Nature's Plus Cal / Mag / Zinc (90tabs) - Bone & Joint Health  Magnesium
    Διαθέσιμο
    Price: 20.59 €
  • Already in cart
    Quest Synergistic Zinc 15mg with copper 90tabs - Zinc and copper  Infertility - Conception Problems
    Διαθέσιμο
    Price: 9.76 €
  • Already in cart
    Solgar Flavo Zinc 23mg Lozenges (50 lozenges) - Zinc  Fertility
    Διαθέσιμο
    Price: 9.07 €
  • Already in cart
    InoPlus Vitamin C 1000mg & Zinc (20 eff.tabs) - Strengthening & Toning of the Body (Orange flavor)  Immune
    Διαθέσιμο
    Price: 5.02 €
  • Already in cart
    Terranova Zinc 15mg Complex (50veg.caps) - Zinc, Reproductive Health & Immune Strengthening  Immune
    Διαθέσιμο
    Price: 11.34 €
  • Already in cart
    Nature's Plus Animal Parade KidZinc (90lozenges) - Zinc for Kids, Tangerine Taste  Immune for Children
    Διαθέσιμο
    Price: 22.80 €
  • Already in cart
    Doctor's Formulas Optimum Zinc (30caps) - Zinc, Vitamin C & Copper  Immune
    Διαθέσιμο
    Price: 6.64 €
  • Already in cart
    Doctor's Formulas Optimum Zinc (60caps) - Zinc, Vitamin C & Copper  Immune
    Διαθέσιμο
    Price: 9.48 €

More options for you

Zinc

Ψευδάργυρος: Πόσο σημαντικός είναι για τον οργανισμό;


Αν και βρίσκεται σε πολύ μικρές ποσότητες στον οργανισμό μας, επιτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες. Ο λόγος για τον ψευδάργυρο, που αποτελεί ένα από τα πολυτιμότερα μέταλλα που λαμβάνουμε από τις τροφές. Μάλιστα είναι το μέταλλο με την υψηλότερη συγκέντρωση στο ανθρώπινο σώμα αμέσως μετά τον σίδηρο.

ψευδάργυρος

Οφέλη
  • Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη φυσιολογική κυτταρική διαίρεση και λειτουργία.
  • Ο ψευδάργυρος εντοπίζεται στην α-μακροσφαιρίνη, μια σημαντική πρωτεΐνη στο ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου. Είναι επίσης απαραίτητος για τη λειτουργία του θύμου αδένα.
  • Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη των παιδιών και την ωρίμανση των αναπαραγωγικών οργάνων στην εφηβεία. Είναι επίσης απαραίτητος για την παραγωγή του σπέρματος στον άνδρα και των ωαρίων στη γυναίκα.
  • Βοηθά στην απομάκρυνση κάποιων τοξικών μετάλλων από το σώμα (π.χ. κάδμιο και μόλυβδος).
  • Είναι σημαντικός για τη διατήρηση της όρασης, της γεύσης και της οσμής, καθώς και για την απελευθέρωση της ινσουλίνης και την απορρόφηση και το μεταβολισμό της βιταμίνης Α.
Χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου στον οργανισμό προκαλούν
  • Συχνή δυσπεψία
  • Μυϊκός πόνος
  • Εξασθένιση της όσφρησης ή της γεύσης
  • Συχνά κρυολογήματα
  • Αύξηση βάρους
Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο
  • Μοσχαρίσιο κρέας
  • Θαλασσινά ψάρια και μαλάκια
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα (ιδιαίτερα το κίτρινο τυρί)
  • Αυγά
  • Προϊόντα ολικής άλεσης