5 τρόποι να απαλλαγείτε από την ερεθισμένη και ξηρή μύτη!

5 τρόποι να απαλλαγείτε από την ερεθισμένη και ξηρή μύτη!

5 τρόποι να απαλλαγείτε από την ερεθισμένη και ξηρή μύτη!

Η ξηρότητα στη μύτη μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες, με πιο συνηθισμένη το συχνό φύσημά της λόγω κρυολογήματος ή αλλεργίας. Επίσης, είναι συχνό σύμπτωμα σε άτομα που ζουν σε περιοχές με ξηρό κλίμα ή καπνίζουν. Η ξηρή μύτη είναι αποτέλεσμα ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντιισταμινικά και τα αποσυμφορητικά που χρησιμοποιούνται για κοινά κρυολογήματα ή αλλεργίες. Η ξηρότητα σε αυτή την περιοχή μπορεί να αντιμετωπιστεί με κατάλληλα προϊόντα από το φαρμακείο. Γιατί, όμως, να μην δοκιμάσετε μερικές εύκολες και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες;

βαζελίνη

Βαζελίνη
Εφαρμόσετε μία πολύ μικρή ποσότητα βαζελίνης στην αρχή του εσωτερικού της μύτης σας για τη διατήρηση της ενυδάτωσής της. Το βάλσαμο για τα χείλη είναι, επίσης, αποτελεσματικό. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο πολύ συχνά ή για παρατεταμένες περιόδους και αποφύγετε την υπερβολική εφαρμογή κάθε φορά. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εισέλθει στην τραχεία και στους πνεύμονες και να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα των πνευμόνων. Εάν έχετε προϋπάρχον χρόνιο πνευμονικό πρόβλημα, μιλήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε την συγκεκριμένη θεραπεία.

υγραντήρας

Υγραντήρας
Ο ύπνος με έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά συμβάλει στην αύξηση της υγρασίας στο δωμάτιο, κάτι που μπορεί να ανακουφίσει τις ρινικές διόδους. Τοποθετήστε τον υγραντήρα στο κέντρο του δωματίου χωρίς να τον έχετε στραμμένο προς τα έπιπλα διότι η υπερβολική υγρασία μπορεί να αναπτύξει μούχλας και να καταστρέψει τις ξύλινες επιφάνειες.

ρινικό σπρέι

Ρινικό σπρέι
Τα ρινικά σπρέι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαβροχή των ρινικών διόδων. Τα ισότονα ρινικά διαλύματα μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση της μύτης, ενώ παράλληλα να απομακρύνουν τυχόν σκόνη ρύπους και βακτήρια. Μπορούν, επίσης, να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης.

υγρά μαντηλάκια

Υγρά μαντηλάκια
Βρέξτε ένα μαντηλάκι προσώπου με νερό και σκουπίστε κατά μήκος της γραμμής των ρουθουνιών. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή ξήρανσης και ερεθισμού. Μπορείτε, επίσης, να χρησιμοποιήσετε μωρομάντηλα, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για τον καθαρισμό ευαίσθητων περιοχών και δεν περιέχουν αλκοόλ για να προκαλούν υπερβολικό στέγνωμα.

ατμός

Ατμός
Μια κοινή θεραπεία προσώπου στο σπίτι, ο ατμός, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ξηρής μύτης. Διαβάστε το αντίστοιχο άρθρο με την περιγραφή της διαδικασίας εδώ.

Bonus συμβουλή!
Εκτός από όλα αυτά, βεβαιωθείτε ότι βοηθάτε το σώμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο εσωτερικά. Η κατανάλωση πολλών υγρών όπως νερό ή τσάι - ειδικά εάν έχετε ξηρή μύτη κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος - μπορεί να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε την συγκεκριμένη περιοχή από μέσα προς τα έξω.


ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Rinopure (30 x 5ml) - Αποστειρωμένος Φυσιολογικός Ορός, Φιαλίδια Μιας Χρήσης  Μπούκωμα - Καταρροή
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 5,01 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Sinomarin Mini Spray (30ml) - Φυσικό ρινικό αποσυμφορητικό  Μπούκωμα - Καταρροή
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 4,00 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Otrimer Breathe Clean Aloe Vera (100ml) - Ισότονο Διάλυμα Θαλασσινού Νερού με Αλόη  Αποσυμφορητικά Μύτης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 5,44 €