Τι είναι ο κουρκουμάς;
Ο κουρκουμάς, το μπαχαρικό γνωστό και ως κουρκούμη, αποτελεί στην πραγματικότητα το αποξηραμένο και αλεσμένο ρίζωμα ενός φυτού, το οποίο ανήκει στην ίδια οικογένεια με το τζίντζερ. Ήδη από την αρχαιότητα ήταν ευρέως διαδεδομένη η χρήση του τόσο ως χρωστική ουσία, όσο και για την ιδιαίτερη γεύση του σε πάμπολλες γαστρονομικές παραδόσεις.
Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει τα οφέλη της κουρκούμης στην υγεία και έχει χρησιμοποιηθεί εκτεταμένα στη φυσική και λαϊκή ιατρική εδώ και αιώνες. Λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε κουρκουμίνη, ο κουρκουμάς αξιοποιείται εκτενώς ως θεραπευτικό προϊόν, καθώς προσφέρει :
Καταπολέμηση των φλεγμονών
Αντιοξειδωτική δράση
Προστασία την καρδιά με ποικίλους τρόπους
Στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας
Ενίσχυση στην εγκεφαλική λειτουργία
Και στο κομμάτι της ομορφιάς;
Η ουσία κουρκουμίνη βοηθάει στη μείωση των ρυτίδων, είναι αποτελεσματική για την ροδόχρου ακμή (πάθηση που εκδηλώνεται με ερυθρότητα και σπυράκια). . Περιέχει επίσης ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, εξισορροπώντας την έκκριση σμήγματος και βοηθώντας στον καθαρισμό των πόρων. Ακόμη, εξαιτίας της λευκαντικής της δράσης συμβάλλει στη μείωση των μαύρων κύκλων, μαλακώνει το τραχύ δέρμα, χαρίζει λάμψη και ενυδάτωση στην επιδερμίδα. διαθέτει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες
Ενσωματώστε λοιπόν, τα οφέλη του κουρκουμά στην ρουτίνα ομορφιάς σας με την
παρακάτω μάσκα λάμψης.
DIY μάσκα λάμψης με Κουρκουμά
Υλικά
- 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό αλεύρι, αλεύρι ρυζιού ή βρώμης, εάν το δέρμα σας είναι ξηρό.
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
- 3 κουταλιές της σούπας γάλα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι αν θέλετε να καταπολέμήσετε την ακμή.
- Μερικές σταγόνες μελιού
Εκτέλεση και εφαρμογή
Ανακατέψτε το αλεύρι, το κουρκουμά, το μέλι και το γάλα για να δημιουργήσετε μια πάστα
Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να στεγνώσει για 10 λεπτά
Ξεπλύνετε, καθαρίζοντας απαλά
Εφαρμόστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα.
Αναρωτιέστε αν η μάσκα μπορεί να αφήσει χρώμα στο πρόσωπό σας;
Ο κουρκουμάς είναι μία πολύ ισχυρή χρωστική και μπορεί ενδεχομένως να χρωματίσει ένα ανοιχτόχρωμο δέρμα εάν χρησιμοποιηθεί σε συνταγή περιποίησης επιδερμίδας, χωρίς προσοχή. Ένας καλός κανόνας είναι αυτός του ενός λεπτού: Αν δεν παρατηρήσετε χρωματισμό μετά από εξήντα δευτερόλεπτα, αφήστε τη μάσκα για άλλα τέσσερα λεπτά. Δοκιμάστε ξανά και συνεχίστε έτσι μέχρι τα 10 λεπτά.
Σίγουρα όμως προτείνουμε να εφαρμόζετε πάντα λεπτό στρώμα. Όσο περισσότερο συσσωρεύσετε στο δέρμα σας τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές για χρώματισμό, ειδικά στο λαιμό όπου το δέρμα είναι λεπτότερο.