Βαλεριάνα

(26)
  • Ήδη στο καλάθι
    Superfoods Valeriana plus (50veg.caps) - Βαλεριάνα, Αντιμετώπιση Αϋπνίας  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,74 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Valerian Root 520mg (100veg.caps) - Αντιμετώπιση Αϋπνίας, Άγχους  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 18,84 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid Tranquil ( 30caps ) - Αντιμετώπιση Άγχους, Αϋπνίας  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 15,43 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Valerian 83mg Extract (90tabs) - Αντιμετώπιση Αϋπνίας  Κατάθλιψη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,75 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Now Foods Valerian Root 500mg (100caps) - Βαλεριάνα, Αντιμετώπιση αϋπνίας, άγχους  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 13,62 €
  • Ήδη στο καλάθι
    WinMedica Valetonina (60tabs) - Φόρμουλα Μελατονίνης & Βαλεριάνας για Καλό Ύπνο  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 11,00 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Solgar Valerian Root Extract 300mg (60veg.caps) - Bαλεριάνα, Αντιμετώπιση Άγχους, Αϋπνίας  Άγχος και Στρες
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 20,53 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Specchiasol Valeriana (30 caps) - Βαλεριάνα, Αντιμετώπιση της αϋπνίας  Άγχος - Στρες
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 10,16 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Quest Promo Quest Valerian (83mg) Extract (90+45tabs) - Βαλεριάνα, Αντιμετώπιση Αϋπνίας  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,15 €
  • Ήδη στο καλάθι
    ZzzQuil Melatonin (30chew.tabs) - Μελατονίνη, Ποιοτικός Ύπνος  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,95 €
  • Ήδη στο καλάθι
    ZzzQuil Melatonin (60chew.tabs) - Μελατονίνη, Ποιοτικός Ύπνος  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,17 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Ino Plus Καραμέλες Valeriana, Γεύση Πορτοκάλι ( 50gr )  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 3,75 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Nature's Plus Valerian 600mg Extended Release (30tabs) - Εκχύλισμα Βαλεριάνας  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 30,51 €
  • Ήδη στο καλάθι
    A. Vogel Passiflora Complex (30 tabs) - Ηρεμιστικό Συμπλήρωμα Διατροφής με Πασιφλόρα  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,75 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Forte Pharma Forte Nuit 8h (30tabs) - Συμπλήρωμα Διατροφής για την Αϋπνία  Στρές - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 15,17 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Agan Valeriana HR 500 mg (30 veg.caps) - Με Ηρεμιστικές, Χαλαρωτικές & Αντισπασμωδικές Ιδιότητες  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 10,22 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Forte Pharma Forte Nuit (30 ζελεδάκια) - Συμπλήρωμα για τον Ύπνο με γεύση Μυρτιλο  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 13,28 €
  • Ήδη στο καλάθι
    A. Vogel Dormeasan (50ml) - Βάμμα ρίζας Βαλεριάνας για Αντιμετώπιση Αϋπνίας  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,62 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Valerian 1600mg (60tabs) - Βαλεριάνα για αντιμετώπιση αϋπνιας  Άγχος - Στρες
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 20,07 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Health Aid Valerian (50ml) - Βαλεριάνα για αντιμετώπιση αϋπνίας & άγχους  Στρες - Αϋπνία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,73 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

Βαλεριάνα

Βαλεριάνα: Το ηρεμιστικό της φύσης

Η βαλεριάνα είναι αυτοφυές φυτό που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητές του.

βαλεριάνα

Το φυτό


Η βαλεριάνα είναι ανθεκτική στις καιρικές συνθήκες και τις ασθένειες θάμνος με μέγιστο ύψος που δεν ξεπερνά το 1,5 μέτρο. Τα άνθη της είναι μικρά ροζ έως λευκά ανάλογα από την ποικιλία, σε σχηματισμό «ομπρέλας» στην κορυφή του φυτού, ενώ ο βλαστός σωληνοειδής και χνουδωτός. Η ρίζα, το μέρος του φυτού με τις κυριότερες και σημαντικότερες θεραπευτικές ιδιότητες, είναι ινώδης με έντονο άρωμα. Η άνθιση της βαλεριάνα διαρκεί από το Μάιο έως τον Αύγουστο. Οι ανθισμένες κορυφές συλλέγονται το καλοκαίρι, ενώ η ρίζα συλλέγεται το φθινόπωρο από Σεπτέμβριο μέχρι Οκτώβριο. Τα κυρίως συστατικά και δραστικές ουσίες είναι, σάκχαρα, άμυλο, ρητίνες, αιθέριο έλαιο, οργανικά οξέα, αζωτούχες ενώσεις, βαλεριανικό οξύ, πτητικό έλαιο, ρετσίνι και γόμμα. Η γεύση της είναι έντονη, ξηρή και ελαφρώς πικρή.

Ιδιότητες και οφέλη



Τα έλαια που περιέχει έχουν παρόμοια δράση με τις βενζοδιαζεπίνες, μια κατηγορία φαρμάκων με ηρεμιστικές, αγχολυτικές, αντισπασμωδικές, αναισθητικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες, οι οποίες χρησιμοποιούνται συχνά για να προσφέρουν ανακούφιση σύντομης διάρκειας στις καταστάσεις σοβαρού άγχους ή αϋπνίας.

Εκτός από τις αγχολυτικές της ιδιότητες, η βαλεριάνα θεωρείται χρήσιμη και για τις περιπτώσεις αρθρίτιδας, νευραλγίας, κολίτιδας, υπέρτασης, κολικών του εντέρου, ρευματικών πόνων και δυσμηνόρροιας αλλά και για κράµπες, ημικρανία, αϋπνία, πονόδοντο και νευρικό άσθμα.
Πέραν της θεραπευτικής χρήσης της, η βαλεριάνα είναι γνωστή και για τη χρήση της στην αρωματοποιία αλλά και στην καλλιέργεια της για καλλωπιστικούς λόγους λόγω των όμορφων λουλουδιών της και της αντοχής της σε ακραίες καιρικές συνθήκες.