Resveratrol

(3)

Resveratrol

Ρεσβερατρόλη: Το Μυστικό της Νεότητας


Η Resveratrol είναι μια ένωση που βρίσκεται φυσικά στους φλοιούς των κόκκινων σταφυλιών και σε άλλα σκούρόχρωμα φρούτα όπως ρόδια, βατόμουρα και cranberries, και είναι ένα από τα κύρια συστατικά του κόκκινου κρασιού. Θεωρείται ότι έχει αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. 

reservatol

Τα οφέλη


Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν την ευεργετική δράση της ρεσβερατρόλης στο καρδιαγγειακό σύστημα, δεδομένου ότι μειώνει τη συνολική πίεση και εμποδίζει την οξείδωση της LDL (κακή χοληστερίνη),  εμποδίζοντας δηλαδή το σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας. 

Επίσης, διάφορες έρευνες έδειξαν ότι η ρεσβερατρόλη ενεργοποιώντας μια ειδική ομάδα γονιδιακών πρωτεϊνών τις σιρτουΐνες, μπορεί να οδηγήσει σε βελτιστοποίηση βιοδεικτών που απαιτούνται για την καλύτερη λειτουργία του οργανισμού όπως η αύξηση της κυτταρικής ευαισθησίας στην ινσουλίνη και η εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Νεότερες μελέτες υποδεικνύουν και νέες ευεργετικές ιδιότητες στους εξής τομείς:
  • εγκεφαλικές λειτουργίες, 
  • μυϊκή ισχύς,
  • υγεία ματιών και 
  • υγεία οστών