Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

(24)
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts MagAsorb (60tabs) - Μαγνήσιο - Υγεία οστών, νευρικού συστήματος, μυών καρδιάς και πνευμόνων  Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 13,29 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Mega Mineral Complex 90tabs - Υγεία οστών  Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 23,34 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts MagAsorb 180tabs - Μαγνήσιο - Υγεία οστών, νευρικού συστήματος, μυών καρδιάς και πνευμόνων  Βιταμίνες Εγκυμοσύνης
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 26,53 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Magnesium 375 100% NRV (180tabs) - Μαγνήσιο  Μαγνήσιο
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 21,66 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts MagAsorb (375mg) 165gr - Μαγνήσιο Σκόνη, Υγεία οστών, νευρικού συστήματος, μυών καρδιάς & πνευμόνων  Χοληστερίνη - Καρδιαγγειακή Λειτουργία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 25,27 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Osteoguard Advance Calcium & Magnesium (90tabs) Ασβέστιο, Μαγνήσιο, Βιταμίνες D3 και K2, Υγεία Οστών  Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 25,27 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Magnesium 375 100% NRV (60tabs) - Μαγνήσιο για Υγιές Νευρικό και Μυικό Σύστημα  Μαγνήσιο
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,02 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Magasorb 300mg (20eff.tabs) - Υγεία νευρικού και σκελετικού συστήματος & Τόνωση  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 6,04 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Calcium Ascorbate (250gr) - Βιταμίνη C  Ανοσοποιητικό
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 33,67 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Osteoguard (90tabs) - Ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη K & D, Υγιή οστά, Δόντια  Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 18,56 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts CalΑsorb Calcium 800mg (60tabs) - Ασβέστιο & Βιταμίνη D3 για Υγιή Οστά  Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 11,34 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Calcium 400mg (60chew.tabs) - Ασβέστιο για Υγεία Οστών  Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 11,28 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Selenium 200μg & A, C, E 100tabs - Σελήνιο & Βιταμίνες A, C, E  Γονιμότητα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,56 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Selenium 200μg (60tabs) - Σελήνιο, Ενίσχυση Ανοσοποιητικού Συστήματος  Γονιμότητα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,81 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Vegan Iron Complex (120caps) - Τόνωση, Υγεία Ανοσοποιητικού  Τόνωση
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 19,52 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Iron 14mg (100 tabs) - Κιτρικός Σίδηρος  Αναιμία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 10,08 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Zinc 25mg (120tabs) - Κιτρικός Ψευδάργυρος  Κρυολόγημα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,62 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Zinc 15mg (Citrate) (90 tabs) - Συμπλήρωμα Διατροφής με Ψευδάργυρο για το Ανοσοποιητικό  Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,27 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Zincatest (100ml) - Διάλυμα ψευδαργύρου  Ψευδάργυρος
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,60 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Zinc Plus Lozenges 100loz. (καραμέλες) - Ψευδάργυρος , βιταμίνη C, πρόπολη  Κρυολόγημα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,02 €

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα

  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Magasorb 300mg (20eff.tabs) - Υγεία νευρικού και σκελετικού συστήματος & Τόνωση Lamberts Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 6,04 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Zinc 15mg (Citrate) (90 tabs) - Συμπλήρωμα Διατροφής με Ψευδάργυρο για το Ανοσοποιητικό Lamberts Πολυβιταμίνες - Τόνωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,27 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Iron 14mg (100 tabs) - Κιτρικός Σίδηρος Lamberts Αναιμία
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 10,08 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Manganese 4mg (100tabs) - Μαγγάνιο - Υγεία οστών, Νεύρων και Ανοσοποιητικού Lamberts Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 10,15 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Iodine 150mcg 100% NRV* (180tabs) - Συμπλήρωμα με Ιώδιο Lamberts Θυροειδής
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 10,78 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Calcium 400mg (60chew.tabs) - Ασβέστιο για Υγεία Οστών Lamberts Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 11,28 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts CalΑsorb Calcium 800mg (60tabs) - Ασβέστιο & Βιταμίνη D3 για Υγιή Οστά Lamberts Οστεοπόρωση
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 11,34 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Lamberts Magnesium 375 100% NRV (60tabs) - Μαγνήσιο για Υγιές Νευρικό και Μυικό Σύστημα Lamberts Μαγνήσιο
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 12,02 €

Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

Ο ρόλος των μετάλλων στην υγεία

Μέταλλα... Ο σπουδαίος ρόλος τους στην υγεία μας!

Τα μέταλλα είναι συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει σωστά. Λαμβάνονται από τα τρόφιμα, αλλά μπορεί να χρειαστεί η λήψη τους από συμπληρώματα διατροφής για καλυφθούν οι ανάγκες του οργανισμού όταν υπάρχει ανεπάρκεια λόγω μικρής λήψη τους ή δυσκολίας απορρόφησής τους από τον οργανισμό.
 
Ασβέστιο
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για υγιή οστά και δόντια. Υποστηρίζει, επίσης, τη σωστή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, των μυών, των νεύρων και των ορμονών.Οι φυσικές πηγές ασβεστίου περιλαμβάνουν γάλα, γιαούρτι, τυρί και μικρά ψάρια με οστά, φασόλια και μπιζέλια. Λαχανικά όπως μπρόκολο, λάχανο και κινέζικο λάχανο παρέχουν επίσης ασβέστιο.

Μαγνήσιο
Το σώμα χρειάζεται το μαγνήσιο για εκτελέσει εκατοντάδες χημικές αντιδράσεις. Αυτές περιλαμβάνουν αποκρίσεις που ελέγχουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και την αρτηριακή πίεση,  τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων, η λειτουργία του εγκεφάλου και την παραγωγή πρωτεϊνών. Περίπου το 60% του μαγνησίου του σώματος βρίσκεται στα οστά, ενώ σχεδόν το 40% βρίσκεται στα κύτταρα των μυών και των μαλακών ιστών.

Κάλιο
Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που λειτουργεί ως ηλεκτρολύτης. Απαιτείται για τη συστολή των μυών, τη σωστή λειτουργία της καρδιάς και τη μετάδοση των σημάτων από τους νευρώνες. Είναι, επίσης, απαραίτητο για μερικά ένζυμα, συμπεριλαμβανομένου ενός που βοηθά το σώμα να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.Οι καλύτερες πηγές καλίου είναι φρούτα και λαχανικά, όπως μπανάνες, αβοκάντο, σκούρα πράσινα φύλλα, παντζάρια, πατάτες και δαμάσκηνα.
 

Ιχνοστοιχεία

Τα ιχνοστοιχεία, είναι βασικά μέταλλα τα οποία λαμβάνει ο οργανισμός από τα τρόφιμα, αλλά σε αντίθεση με τα μέταλλα, χρειαζόμαστε μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα από αυτά. Παρά την μικρή τους δοσολογία, εξακολουθούν να είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία και την ανάπτυξη.
 
Ψευδάργυρος
Ο ψευδάργυρος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές πτυχές του μεταβολισμού του σώματος. Αυτές περιλαμβάνουν τη σύνθεση πρωτεϊνών, την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, την επούλωση των πληγών, την σύνθεση του DNA. Είναι ένα μέταλλο σημαντικό για τη σωστή ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας.

Σίδηρος
Περισσότερο από το μισό του σιδήρου στο οργανισμό βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Είναι ένα σημαντικό μέρος της αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς. Επίσης, ο σίδηρος είναι μέρος άλλων πρωτεϊνών και ενζύμων που διατηρούν το σώμα σας υγιές.

Χρώμιο
Βοηθά την ινσουλίνη να ρυθμίσει τα επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρο στο αίμα) και μπορεί να βρεθεί στο συκώτι, στα δημητριακά ολικής αλέσεως, στα καρύδια και στο τυρί.

Χαλκός
Βοηθά στο σχηματισμό των οστών και των χόνδρων. Παράλληλα βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει σωστά το σίδηρο. Ο χαλκός μπορεί να βρεθεί σε βόειο κρέας, φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και φασόλια.
 
Φθόριο
Είναι ένα ιχνοστοιχείο που συμβάλλει στον σχηματισμό των οστών και των δοντιών και βοηθά στην πρόληψη της φθοράς τους. Μπορεί να βρεθεί σε ψάρια, μερικά τσάγια και νερό που είναι είτε φυσικά φθοριωμένο είτε έχει προστεθεί φθόριο.
 
Μαγγάνιο
Το μαγγάνιο είναι ένα ένζυμο το οποίο χρειάζεται το σώμα σας σε μικρές ποσότητες. Απαιτείται για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος και πολλών από τα ενζυματικά συστήματα του σώματος.
 
Ιώδιο
Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν ιώδιο από ιωδιούχο αλάτι, δεδομένου ότι η ανεπάρκεια ιωδίου είναι η κύρια αιτία παγκόσμιας αιτίας εξασθενημένης γνωστικής ανάπτυξης στα παιδιά.

Σελήνιο
Το σελήνιο είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στα δημητριακά, το κρέας και τα θαλασσινά. Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από εξωτερικές επιθέσεις.

Βρείτε προϊόντα για όλες σας τις ανάγκες σε εμάς! Στο Pharmnet.gr!