Η εφαρμογή αντιοξειδωτικών (και εννοείται αντιηλιακής προστασίας) είναι απαραίτητη. Κατά τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες ο χρόνος σε εξωτερικούς χώρους είναι περισσότερος, επομένως και η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και τους περιβαλλοντικούς ρύπους. Όπως αποδεικνύεται, αυτοί οι περιβαλλοντικοί στρεσογόνοι παράγοντες δημιουργούν τον ίδιο τύπο βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, όπως και στο δέρμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από την μη-υγιή εικόνα τους. Εξαιτίας αυτού, οι ειδικοί λένε ότι η αντιοξειδωτική προστασία στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά είναι εξίσου σημαντική με της επιδερμίδας.
Πώς εμφανίζονται οι βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση στα μαλλιά;
Με απλούστερους όρους, οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που έχουν ασύζευκτα ηλεκτρόνια, γεγονός που τα καθιστά ασταθή. Σε μια προσπάθεια να σταθεροποιηθούν, καταστρέφουν τα υγιή κύτταρα και αρπάζουν τα ηλεκτρόνια τους. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα αρχικά υγιή κύτταρα γίνονται ασταθή και σταματούν να λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Υπάρχει ένας αριθμός διαφορετικών τύπων ελεύθερων ριζών, αλλά πιο συχνά εκτιθέμεθα σε ελεύθερες ρίζες δραστικών ειδών οξυγόνου (ROS). Τα άτομα οξυγόνου με τα ασύζευκτα ηλεκτρόνια κινούνται γύρω ψάχνοντας για ηλεκτρόνια για σύζευξη και αυτή η διαδικασία σάρωσης είναι που προκαλεί κάθε είδους βλάβη στο DNA, τα κύτταρα και τις πρωτεϊνες.
Ενώ το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε αυτό το είδος βλάβης (εμφανίζεται με τη μορφή ρυτίδων, χαλάρωσης και αποχρωματισμού), τα μαλλιά μπορούν, επίσης, να είναι επιρρεπή. Μελέτες του 2019 διαπίστωσαν ότι η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση και την υπεριώδη ακτινοβολία επηρεάζει τόσο τη φυσική εμφάνιση όσο και τη χημική σύνθεση των ινών της τρίχας. Η ρύπανση και η ζημιά από την υπεριώδη ακτινοβολία φριζάρουν τις ίνες των μαλλιών, τις ξηραίνουν, τις κάνουν πιο εύθραυστες, με αποτέλεσμα την απώλεια χρώματος και λάμψης. Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν χημικές αλλαγές στις ίνες της τρίχας που μειώνουν τα επίπεδα πρωτεϊνης που απαιτούνται για την ανάπτυξη των μαλλιών και μπορούν ακόμη και να καταστρέψουν τους λιπιδικούς δεσμούς που τα διατηρούν δυνατά, λαμπερά και υγιή.
Αν και θα δείτε αυτά τα αποτελέσματα στην επιφάνεια των μαλλιών σας, η ζημιά στην πραγματικότητα τα επηρεάζει πολύ πιο βαθιά. Η άμεση ζημιά δεν γίνεται μόνο στην επιδερμίδα ή στο εξωτερικό στρώμα της τρίχας, αλλά στα ίδια τα κύτταρα, γεγονός που μειώνει μόνιμα την ποιότητα των μαλλιών. Επιπλέον, η φθορά από τον ήλιο και η ρύπανση μπορεί απλώς να είναι το έναυσμα για την έλλειψη όγκου ή ακόμα και την απώλεια μαλλιών. Πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι η ρύπανση και η υπεριώδης ακτινοβολία μπορούν να διαταράξουν τον κύκλο της τρίχας αποτελώντας υποκείμενη αιτία της ανδρογενής τριχόπτωσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε αντιοξειδωτικά για τα μαλλιά
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αρχίσετε να εφαρμόζετε τον αντιοξειδωτικό ορό του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής. Υπάρχει μια πληθώρα προϊόντων για την περιποίηση των μαλλιών, ενισχυμένα με αντιοξειδωτικά που είναι έτοιμα να προκαλέσουν τον όλεθρο σε αυτές τις ενοχλητικές ελεύθερες ρίζες. Πρώτον, πρέπει να αναζητήσετε τα κατάλληλα αντιοξειδωτικά: Ένζυμα, καταλάση, υπεροξειδική δισμουτάση, βιταμίνες Ε, C και Α και το σελήνιο είναι μερικά από τα καλύτερα συστατικά για να ενσωματώσετε στην ρουτίνα προστασίας των μαλλιών σας. Λόγω της μοριακής δομής των αντιοξειδωτικών που βασίζεται στο νερό, συνδέονται με το τριχωτό της κεφαλής και τα σκέλη για να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό στρώμα. Αυτό βελτιώνει την διατήρηση της υγρασίας, μειώνει τη φλεγμονή και διεγείρει την κυτταρική αναγέννηση.
Για πρόσθετη προστασία, εφαρμόστε ένα έλαιο για τα μαλλιά ή έναν ορό αφού βγείτε από το ντους. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι αυτοί οι τύποι προϊόντων είναι πιο βαριοί και μπορεί να δυσκολέψουν το styling των μαλλιών, ειδικά όταν εφαρμόζονται στο τριχωτό της κεφαλής.Tip: Τα μαλλιά είναι σαν σφουγγάρι: Όταν είναι βρεγμένα, το νερό διανέμει το προϊόν παντού, και όταν είναι στεγνά, απορροφάται πιο στοχευμένα στις περιοχές επαφής. Έτσι, όταν θέλετε να διατηρήσετε τον όγκο στις ρίζες, χρησιμοποιήστε τα πρoϊόντα όσο τα μαλλιά είναι ακόμα βρεγμένα ή νωπά.
