Φθινόπωρο - Χειμώνας

(23)
  • Ήδη στο καλάθι
    Naturactive Βασιλικός Πολτός (1500mg) 15 φακελίσκοι (υγρό) - Ενίσχυση ανοσοποιητικού  Ανδρική Γονιμότητα
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 13,56 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Naturactive Royal Jelly (60caps) - Βασιλικός Πολτός, Ενίσχυση Ανοσοποιητικού  Ανδρική Γονιμότητα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 17,12 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Naturactive Propolis 400mg (20caps) - Πρόπολη, Τόνωση & Ενέργεια  Αντιφλεγμονώδη
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,03 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Naturactive Camu Camu 165mg (30caps) - Τόνωση & Ενέργεια  Ενίσχυση Ανοσοποιητικού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 7,88 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Naturactive Echinacea 200mg (30caps) - Εχινάκεια, Ενίσχυση Ανοσοποιητικού Συστήματος  Κρυολόγημα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 10,46 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Naturactive Σαμπούκος 100mg (30caps) - Ενίσχυση Ανοσοποιητικού  Βήχας
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 9,65 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Rinopure (30 x 5ml) - Αποστειρωμένος Φυσιολογικός Ορός, Φιαλίδια Μιας Χρήσης  Μπούκωμα - Καταρροή
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 5,01 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Nazal Cleaner Sinus Protect (30ml) - Υπέρτονο αλατούχο διάλυμα 0,9% NaCl  Σπρέι Φυσιολογικού Ορού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,43 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Nazal Cleaner Cold (30ml) - Yπέρτονο αλατούχο διάλυμα 2,2% NaCl  Σπρέι Φυσιολογικού Ορού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 6,63 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Nazal Cleaner Homeo (30ml) - Υπέρτονο αλατούχο διάλυμα 2,2% NaCl  Σπρέι Φυσιολογικού Ορού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 7,71 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Nazal Cleaner Allergy (30ml) - Υπέρτονο αλατούχο διάλυμα 0,9% NaCl  Σπρέι Φυσιολογικού Ορού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,58 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Nazal Cleaner Moist (30ml) - Υπέρτονο αλατούχο διάλυμα 0,9% NaCl  Σπρέι Φυσιολογικού Ορού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 7,71 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Nazal Cleaner Cold Spicy (30ml) - Υπέρτονο αλατούχο διάλυμα 2,2% NaCl  Σπρέι Φυσιολογικού Ορού
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 6,92 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Frezymar Baby Soft Hypertonic (120ml) - Υπέρτονο Ρινικό Αποσυμφορητικό για Βρέφη  Κρυολόγημα - Χειμώνας
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,44 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Frezymar Medium Aloe & Eucalyptus Hypertonic (120ml) - Υπέρτονο Ρινικό Αποσυμφορητικό για Παιδιά  Κρυολόγημα - Χειμώνας
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,45 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Nazal Baby Isotonic (30ml) - Ισότονο Ρινικό Διάλυμα, Από τη Γέννηση  Φυσιολογικός Ορός
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,44 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Spot End Corrective (30ml) - Λευκαντική Kρέμα Τοπικής Εφαρμογής  Κρέμες Χεριών
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 24,61 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Spot End Hand Cream SPF15 (50ml) - Κρέμα Χεριών κατά των Πανάδων  Κρέμες Χεριών
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,63 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm Dermofilia Protective Hand Cream (75ml) - Προστατευτική Κρέμα Χεριών  Κρέμες Χεριών
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 15,32 €
  • Ήδη στο καλάθι
    Frezyderm AC-Norm Lip Balm SPF15 (15ml) - Αποκαθιστά την Ξηρότητα των Χειλιών  Ακμή
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 7,28 €

Φθινόπωρο - Χειμώνας



Το φθινόπωρο είναι ήδη εδώ, φέρνοντας μαζί του τις εποχιακές ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος όπως η γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και άλλες που θα συνεχίσουν να μας ταλαιπωρούν σε όλη τη διάρκεια των χειμερινών μηνών που ακολουθούν.

Οι συνεχείς εναλλαγές της θερμοκρασίας και η αυξημένη υγρασία, από τα οποία χαρακτηρίζεται το φθινόπωρο, σε συνδυασμό με τη κακή διατροφή και το  συγχρωτισμό με άλλα άτομα σε κλειστούς χώρους, όπως γραφεία, σχολικές αίθουσες και μέσα μαζικής μεταφοράς οδηγούν σε έξασρη των ιώσεων.

Το κοινό κρυολόγημα είναι το συχνότερο μεταδοτικό νόσημα της εποχής, το οποίο συνήθως συνοδεύεται από βήχα, καταρροή και χαμηλό πυρετό.Οι ιώσεις προκαλούνται από ιούς που μεταδίδονται από άνθρωπο σε άνθρωπο, κυρίως μέσω του βήχα και του φταρνίσματος. Οι ιοί αυτοί γίνονται επιβλαβείς εάν εισχωρήσουν στον οργανισμό. Προσκολλώνται στο βλεννογόνο της μύτης ή του λάρυγγα προκαλώντας ενοχλήσεις στη μύτη και γρατζούνισμα στο λαιμό και εξαπλώνονται στο ανώτερο αναπνευστικό σύστημα και πιο σπάνια στους πνεύμονες.Τα παιδιά είναι πιο ευπαθή στις ιώσεις γενικά και τη γρίπη ειδικότερα σε σχέση με τους ενήλικες, καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως. 

Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Το «κλειδί» για την πρόληψη των ιώσεων είναι ένα υγιές και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα το οποίο μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις. Η ισορροπημένη διατροφή, η κατάλληλη άσκηση, ο επαρκής ύπνος και γενικά ο υγιεινός τρόπος ζωής, μπορούν να συντελέσουν στην ενίσχυση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πως θα αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος


Βουλωμένη μύτη


Χρησιμοποιείστε ένα φυσικό αποσυμφορητικό σκεύασμα (φυσιολογικό ορό, διάλυμα θαλασσινού νερού) ώστε να αποσυμφορήσετε την ρινική κοιλότητα από τις βλέννες. Τα σκευάσματα αυτά προσφέρουν άμεση ανακούφιση και καταπραΰνουν τη ρινική φλεγμονή. 

Βήχας και πονόλαιμος

Ο βήχας και ο πονόλαιμος εξαιτίας μιας ίωσης ή ενός κρυολογήματος είναι τις περισσότερες φορές ενοχλητικός και μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας. Μπορείτε να επιλέξετε φυσικές λύσεις από εκχυλίσματα φυτών με αντισηπτικές, αντιμικροβιακές και αποσυμφορητικές τους ιδιότητες που ανακουφίζουν από το βήχα καταπραϋνοντας το αναπνευστικό σύστημα.
 
Για την ανακούφιση και την αντιμετώπιση του ερεθισμένου λαιμου, να έχετε πάντοτε μαζί  σας και να κάνετε λήψη παστίλιων (από μέλι, ευκάλυπτο, θυμάρι και φασκόμηλο) που μαλακώνουν το λαιμό και ελευθερώνουν την αναπνοή

Πυρετός

Αξίζει να θυμόμαστε ότι ένας ήπιος έως μέτριος πυρετός δεν αποτελεί πρόβλημα και δεν είναι πάντα επικίνδυνος. Στην πραγματικότητα, είναι ένας από τους τρόπους που ο οργανισμός μας προσπαθεί να αντιμετωπίσει την ίωση ή το κρυολόγημα. Απλά με ένα θερμόμετρο προσπαθείτε να ελέγχετε τακτικά την θερμοκρασία του σώματός σας.

Αφυδάτωση

Η υψηλή θερμοκρασία μπορεί να σας προκαλέσει αφυδάτωση, γι' αυτό είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά. Το τσάι και γενικότερα τα ροφήματα με βότανα πέρα από την ενυδάτωση του οργανισμού συμβάλλουν στην άμυνα του οργανισμού και επιταχύνουν την ανάρρωση.

Μυικοί πόνοι 

Κρέμες και αλοιφες με αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, κέδρου, μοσχοκάρυδου και άλλων φυσικών συστατικών συμβάλλουν στην αποσυμφόρηση του αναπνευστικού, ανακουφίζοντας από τους μυϊκούς πόνους του κρυολογήματος, καταπραΰνοντας το βήχα και μειώνοντας το αίσθημα δυσφορίας στο στήθος.


Apivita, Korres, Power Health, Solgar, Health Aid, A.Vogel, Quest, Vitabiotics, Lamberts, Lanes και Nature's Plus, σύμμαχοί μας και αυτό το φθινόπωρο, μας προσφέρουν τα καλύτερα προϊόντα που θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού και μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε δραστικά τις ιώσεις της εποχής.