Ξηρά / σκασμένα πόδια

Τα πόδια σας είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που σκέφτεστε πριν από τις διακοπές σας ή τουλάχιστον μέχρι λίγο πριν πάτε!

Ο ήλιος καίει τα πόδια μας.

Κανονικά τα πόδια μας βρίσκονται σε ζεστό, σκοτεινό περιβάλλον (παπούτσια), αλλά όταν είμαστε σε διακοπές εκτίθενται σε ισχυρό ηλιακό φως. Τα πόδια μας καίγονται πολύ γρήγορα στον ήλιο, επομένως πρέπει να προσέχουμε ώστε να τα προστατεύουμε από τα ηλιακά εγκαύματα με τη χρήση αντηλιακών υψηλού δείκτη.

Φροντίστε τις φτέρνες σας

Το δέρμα, ιδιαίτερα γύρω από τις φτέρνες, στεγνώνει πολύ πιο γρήγορα όταν φοράμε ανοιχτά παπούτσια και σανδάλια - επομένως η προσεκτική καθημερινή εφαρμογή μιας καλής ενυδατικής κρέμας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Οι ξηρές και σκασμένες φτέρνες μπορεί να είναι επώδυνες και είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις.