Θρέψη Σώματος

Ενυδατώστε το σώμα σας μετά τις καλοκαιρινές διακοπές

Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι η τέλεια στιγμή για να κάνετε αυτές τις τόσο απαραίτητες διακοπές. Το να κάνουμε διακοπές για χαλάρωση από καιρό σε καιρό είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική μας ευεξία, αλλά μπορεί να προκαλέσει πολλά στο δέρμα μας. Από τον ξηρό αέρα της καμπίνας στις πτήσεις μέχρι τη συνεχή έκθεση στον ήλιο ενώ χαλαρώνουμε στην παραλία, το δέρμα μας μπορεί να φαίνεται δραματικά διαφορετικό κατά την επιστροφή μας στο σπίτι.

Σας έχουμε μερικές συμβουλές που σας προτείνουμε να κάνετε στο σπίτι σας για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας.

Κάντε μπάνιο

Προσθέστε 1 φλιτζάνι αλάτι Epsom και 1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα σε ζεστό νερό μπάνιου για αποτοξίνωση. Εναλλακτικά, προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ σε ζεστό νερό και μουλιάζουμε για τουλάχιστον 20 λεπτά. Μετά το μπάνιο, τυλίξτε το σώμα σας με μία κουβέρτα και το κεφάλι σας σε μια πετσέτα, ώστε να προκληθεί περαιτέρω εφίδρωση ώστε να βοηθήσουμε στην αποτοξίνωση.

Κάντε απολέπιση

Μπορείτε να απομακρύνετε το ξηρό και νεκρό δέρμα με ένα scrub και ταυτόχρονα ενισχύετε τη ροή του αίματος, αφήνοντας το σώμα σας λείο και λαμπερό. Για ένα εύκολο DIY συνολικό απολεπιστικό, συνδυάστε το λάδι καρύδας με θαλασσινό αλάτι και τρίψτε απαλά το σώμα σας με κυκλικές κινήσεις. Για ευαίσθητο δέρμα, ανακατέψτε με ζάχαρη.

Ενυδάτωση

Μία από τις πιο εμφανείς παρενέργειες του υπερβολικού ήλιου και του αλκοόλ είναι η αφυδάτωση, οπότε φροντίστε να αναπληρώσετε το δέρμα σας με μία θρεπτική λοσιόν. Για να φτιάξετε την δική σας αναζωογονητική και ενυδατική ενυδατική κρέμα προσώπου, λιώστε 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο μάνγκο και ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba. Ανακατεύουμε καλά και βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να δέσει και απλώνουμε στο δέρμα όσο είναι ακόμα δροσερό.