• Είσοδος Χρήστη
  • Εγγραφή Χρήστη

    Εγγραφή Χρήστη

    Συνέβη κάποιο σφάλμα. Παρακαλώ προσπαθήστε ξανά.
    *
    Συμπληρώστε το όνομά σας
    *
    Συμπληρώστε τον κωδικό σας
    *
    Συμπληρώστε το επώνυμό σας
    *
    Επιβεβαιώστε τον κωδικό σας Οι κωδικοί δεν ταιριάζουν
    *Υποχρεωτικά πεδία
    Ο λογαριασμός σας δημιουργήθηκε με επιτυχία
MENU
Δείτε το site σε mobile version
Δείτε το site σε desktop version
  • ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ 801 11 13000

  • ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΜΕ ΑΓΟΡΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 49€

ΔΕΙΤΕ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΑΣ ΜΑΡΚΕΣ: ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΑΡΚΕΣ

Κατά την προπόνηση

Τι να πίνω κατά τη διάρκεια της προπόνησης;


Όσοι ασχολούνται με την άθληση,
σκησηςτης εγμονπρπροτεραιότητα.;oloi
λΟασασαδγνωρίζουν σίγουρα τη σπουδαιότητα της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής πρίν και μετά την άσκηση και πως αυτά αυξάνουν την συνολική απόδοση και τα μυικά οφέλη. Τώρα τελευταία όμως έχει αρχίσει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής τα οποία λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Τα συμπληρώματα αυτά συνήθως περιλαμβάνουν υδατάνθρακες γρήγορης απορρόφησης για την αύξηση παραγωγής της ενέργειας, ηλεκρολύτες,  οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των μυών, καθώς και αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την αύξηση της πρωτεΐνικής σύνθεσης και την αποκατασταση των μυων μετα την προπονηση.